四人篮球组队规则_四人篮球组队规则是什么

1.求篮球战术。4人小队 一内线三外线 最好带图易解。50分

2.3人篮球和4人篮球战术讲解

3.篮球四节四人次什么意思

4.求篮球比赛规则…最好要全的

5.四个人篮球比赛

求篮球战术。4人小队 一内线三外线 最好带图易解。50分

进攻端 我个人觉得 用 跑轰，英文叫做 run and gun ，大概就是半场开放式进攻体系， 跑轰球员不断通过移动和传导制造出手机会，任何队员可以在任何地点任意时机自己选择认为合适的出手，这样的球队多半依赖外线手感，而且4号位多为可以投射的球员或者善长下快攻的速度型，像太阳的Marion奇才的Jamison都是投射远至3分线且跑跳能力出色。防守端 用联防 因为你的内线就一个 不容易去防守 很容易被突破的联防，顾名思义，乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防（混合防守），联防与盯人的最大不同，就是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终目的。

对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守，不容易读解而且变化多端，可随时变成盯人和站位联防，但因为对球队默契和个人能力要求太高，而且攻击性稍弱，对于打快节奏的比赛不利，而较少被强调个人能力和快节奏的NBA教练使用，即使在美国以外的地区，也很少有人长时间地使用对位联防。

站位联防，对于应用范围的不同，又分为2-1-2、3-2、2-3、1-2-2等常规站位法，甚至在去年总决赛中，SPURS还使用过比较少见的2-2-1联防，都是根据对方的攻击优势和自己的人员配置类型而作出的各种调动而已。

在国际篮联中，如果为了巩固篮板发动长传，一般采用2-1-2联防，但其篮底和两侧还有弧顶三分处是其防守盲区，进攻可以根据1-3-1落位通过传球进行破解。

2-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来，优点和2-1-2类似，都以巩固篮板和保护篮下为目的，并加强了对对方溜底线的防范，外线盲区和2-1-2类似，但如果篮下中锋上提过慢的话，有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。

3-2联防则一般用来对付对方的外线投手群，因为它对上区（不好意思引用了非法防守下的术语）无论弧顶、45度的三分都可以进行压迫力很强的防范，而它的扩大范围的防守，对抢断传球发动快攻也十分有利；但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点。

当今NBA最流行的联防方式，乃是当的1-2-2联防以及其衍生出来的几个变种。为何1-2-2联防成为教练的新宠和压箱宝呢？这要从它的几个优点谈起：

1。由于NBA在取消非法防守后，为减少突破难度（理论上），而设定了防守三秒违例的法则，法则规定，如果内线球员没有自己的固定防守对象，在三秒区内停留不能超过三秒；另外规定，“非固定防守对象”的定义为，与防守球员离开超过一臂距离的内线球员，则为“非固定防守对象”。

因此，有此规定，就不难理解为什么在国际规则下大行其道的3-2和2-1-2联防为什么在NBA乏人问津了，那个站桩式的中锋，估计会在整场中因为将精力集中于如何避免防守三秒而导致休克。

2。在NBA这个过去强调个人单打和得分能力的联盟中，不单是内线，很多外线球员也有一定的低位背框单打能力，因此除了射手成群的球队如KINGS、MAVERICKS或者是没有多少单打能力的球队以外，一般在进攻中都采用1-2-2进攻落位，而1-2-2联防则刚好在这个阵型中，将联防对对位球员的夹击施展到极致，而让那些过去习惯了背框打的球员如SHAQ、DUNCAN、PIERCE、T MAC等人感到有力没处使。

3。1-2-2联防在进攻方读解时，因为阵型看上去很像盯人，因此当PG还没有醒悟过来，而让攻击手在底线交叉掩护，或者在45度POSE UP时，24秒的进攻时间已经用去不少，而当他们拿球后才发现这是联防，已经大限已到，再想重新布置进攻站位破解联防，进攻时间已经剩下几秒，于是只能一次又一次地仓促出手，这也是联防导致得分和命中率下降以及失误增多的原因。对于国际篮联的30秒出手，应付联防反而是绰绰有余。

4。1-2-2联防乃3-2联防变形而来，既对外线进行一定的压迫，对45度下球进行阻挠，也相应地收缩了罚球线以下小禁区以上的盲点的防范，保持了抢断球的特点，也对AI和HOUSTON等人习惯的空切掩护中距离进行了防守，是对目前的NBA来说，最四平八稳的防守阵式

5。1-2-2联防可随时变形成四联防一盯人的DIAMOND-ONE（禁区菱形站位）和BOX-ONE的阵式（禁区四方站位），而让进攻方在读解中陷入极度的判断混乱当中，不能执行好自己的既定战术

当然，1-2-2联防也非全无缺点，任何一种联防，都有自己的防守盲区，怎样通过站位方式破解联防，相信通过磨合以后的其他NBA球队可以进一步掌握，而不是象现在那样一遇到联防就任人宰割。

而任何使用联防的球队，在联防的类型选择中，对单个球员的站位选择都必须以他的个人能力和类型是否适合这种联防作判断标准，比如森林狼队，在拥有快速一定能力和肌力的MADSON站内线时的效果，就堪比CANDYMAN这个虽然有贵价合同和高大身材，但移动相对缓慢的中锋在防守上的效果来得好，而1-2-2联防中站罚球线两端的那两个后卫，如果能够有高大迅速的摇摆人比如T MAC和KOBE等人执行，效果会加数倍。

由于NBA的三分线比国际篮联更远，因此NBA的联防防区也相对加大许多，联防的效果相对来说要打一些折扣.联防只是比赛中的一种可以加以利用的方式方式，而并非最终获胜之道。对教练和球员来说，轻视联防和迷信联防都同样危险。

3人篮球和4人篮球战术讲解

首先提醒：战术往往在训练是完成的很好，但是在比赛场上，通常都会忘记战术，乱作一团。所以，你先强化一下你队友的比赛意识，很关键！

对于你的中锋，他技术不是很好，不妨让他给队友掩护，让队友空切；另外让他强篮板。

对于你的小前锋，可以让他背身单打；可以让队友为他无球掩护，空切接球投篮或上篮；可以让他带球突破，队友掩护。

对于你的后卫，他控球为主，让他为空切出来的小前锋传球；可以让他带球突破，队友掩护。

（给出个人经验：我认为篮球的灵魂是掩护，掩护持球者次要，为无球者掩护是主要的；还有，因为中国球员从小篮球意识训练不足，所以，无球掩护腾出的空当通常会比较大，对方通常不会换防，所以这一招应该成为你们的主要战术）

一 PG在顶弧持球，SF在底角，C为SF掩护，同时吸引自己的防守队员，SF迅速摆脱防守者沿底线直插篮下，PG及时将球传到篮下，形成1打0，SF放空篮。

二 SF在45°要位单打。

三 C/SF在45°要位单打，通常背身，若单打不成，PG迅速从C/SF身边穿过，C/SF及时分球给PG，并为其掩护，PG溜底线上篮（此招借鉴姚明和海德的打法），或称Pick and roll。

四 C给PG掩护，后者突破，SF三分线外拉开空当，若PG遭包夹，立刻分球C/SF, 定点跳投。

五 C在45°要位单打，SF为PG掩护，后者迅速空切篮下，C及时分球，PG上篮：PG为SF掩护也可。

六 防守就使用盯人即可，三人没必要联防，在对方挡拆是注意换防，这点也很重要。

……

一个三人篮球队用不了太多战术，多了也记不住，主要是篮球思想要同意明确。在球场上不要慌，尤其是进攻端，互相掩护跑出空当，互相掩护跑出空当，互相掩护跑出空当，最好是无球掩护。

鄙人一些个人意见

祝你们球队好运

篮球四节四人次什么意思

4节4人次相当每场比赛，每节只能上一个外援，如果某节上了两个，另外一节比赛就不能上外援。

北京时间2020年6月23日，北京和新疆的CBA联赛，北京使用了林书豪和尤度的双外援组合，新疆使用了全华班。(疫情原因外援无法归来)。

根据规则，当有外援的球队面对全华班球队，外援出场要按照4节4人次来执行。这相当于是伪双外援，因为同时在场的外援只能一人。

2020-2021赛季开始，外援使用是四节四人次。排名后5位球队可以使用四节五人次外援使用。同时可以注册四名外援，每场比赛报名两名外援。

扩展资料：

通过这个新政策可以看出，CBA正在向开放外援的方向发展，这是一个开始的讯号。

如果在2020-2021赛季CBA每个球队的外援注册人数增加到4人，那么势必会使得本土球员的竞争变得更加激烈，以往是“打成什么样都可以有一个在CBA打球的机会”，以后可能就会变为“打得不好就都被外援取代”。

本土球员的水平一直都是大家头痛的问题，可是这些球员似乎不懂得居安思危，混迹在CBA多年也不见长进，外援使用政策的逐步开往会给这些混日子的球员一些危机感，刺激他们主动进行提升。

求篮球比赛规则…最好要全的

标准篮球场为长28m、宽15m的长方形，场地面积均从界线内沿量起，场地各线的宽度为0．05m。篮球场地分为若干个区。 1．三分投篮区：以篮圈中心点的投影为圆心(距离端线中点的内沿1．575m)，以6．25m为半径，划半圆弧，弧线两端接两条平行于边线的线，与端线交接。线宽包括在6．25m内。 2．罚球区、限制区：罚球区在球场两端，在纵轴上以距端线5．80m的点为圆心，以1．80m为半径，划出罚球弧。在罚球弧内划一条平行于端线的直径，即为罚球线。以距离端线中点左右各3m的两点与罚球线两端相连，构成整个限制区。 （二）设备 1．篮板横宽1．80m，竖高1．05m。沿篮板四周画0．05m的线。在板面上篮圈后画长0．59m，高0．45m长方形(从外沿量起)，线宽0．05m。底线上沿与篮圈上沿齐平。篮板应牢固地垂直安置在球场两端的地面上，并与地面平行，下沿距离地面2．75m。中心垂直落在场内距离端线中点1．20m的地方。篮架支柱应设在场外距离端线外沿至少lm处。 2．球篮包括篮圈和篮网。篮圈内径0．45m，圈条的直径0．02m。篮圈应牢固地安装在篮板上，必须呈水平状态，离地面3．05m。篮网悬挂在篮圈上，长0．40m。 （三）比赛时间、队员 1．队员每队由10～12名运动员，1—2名教练员组成。比赛时，每队上场5人。比赛开始时，双方各一名队员在中圈跳球。2．比赛时间全场分上、下两个半时。40rain比赛：每半时为20mira4X12min比赛：1、2节为上半时；3、4节为下半时；中间休息lOmin或15rain。4X12min比赛：第1节和第2节，第3节和第4节中间的休息时间均为2min。比赛终场时，如两队得分相等，则须进行决胜期比赛。每个决胜期时间为5min。为了决出胜负，可以进行几个决胜期比赛，直到分出胜负为止。第一决胜期前，两队应抛挑边器选择球篮。以后每增加一次都应互换球篮。每次决胜期间林息2min。 二、违例及罚则 违反规则的行为，但未造成犯规称违例。 违例包括持球移动、非法运球、拳击球、脚踢球、球回后场、干扰球、使球出界和时间上的违例等。罚则是违例队失去控制球权，由对方在就近的边线外掷界外球。 （一）持球移动(带球跑) 运球时，在球离手前，中枢脚不准离地；投篮或传球时，中枢脚可以提起，但在脚落地前，球必须离手，否则将判为违例。 （二）非法运球(两次运球) 运球后停球在手，未经投篮或其他队员转手又再次运球，即判违例。 （三）拳击球与脚踢球 凡用拳击球，或用脚故意踢球，或用腿的任何部位阻拦球，均判违例。脚或腿无意中触球不算违例。 （四）球回后场 控制球的队员在前场，不得使球回到后场(以中线为界)，球回后场后，被同队队员触及时，判为违例。 （五）违反时间规则上的违例 有3s、5s、8s、24s 4种。 1．3s违例。某队控制球时，持球队员或其同伴在对方限制区内停留超过3s。 2．5s违例。以下三种情况均判5s违例： （1）掷界外球时5s内未将球传给场内队员。 （2）持球队员被严密防守时，在5s钟内没有传、投、滚或运球。 （3）罚球队员得球后，5s内未将球出手。 （4）罚则：判对方就近掷界外球，在罚球时判一次罚球失败，如果是最末一次，判对方就近掷界外球。 3．8s违例：一个队从后场控制球开始，必须在8s之内使球进入前场，否则判为违例。 4．24s违例：一个队在场上控制球时，必须在24s之内投篮出手，否则判违例。三、犯规及其罚则 当违反规则涉及到对方队员发生不合理的身体接触或不道德的行为称犯规。它包括侵人犯规、技术犯规、聚众犯规、故意犯规等。 （一）侵人犯规 比赛中，双方队员发生不合理的身体接触，以下几种情况之一的，都应判为犯规：阻碍无球的对方队员行进而发生的身体接触；妨碍对方行动自由而发生的身体接触；从背后防守而发生的身体接触；队员通过伸展手臂、肩、髋、膝或过分地弯屈身体成不正常姿势，以拉、推、撞、绊来阻碍对手行进或使用粗野动作；用手触及对方；运球队员冲撞行进路线上的对方队员；队员掩护位置和距离选择不当发生的冲撞等。 判罚：判犯规队员侵人犯规一次，并要登记，然后做出相应判罚。如被侵犯的队员未做投篮动作，应由被侵犯队的队员在犯规就近点的边线掷界外球继续比赛。如果被侵犯的队员在做投篮动作，则应根据投篮命中与否，分别再作处理：若投中，得分有效，再判给一次罚球；若未投中，在三分区投篮判三次罚球，二分区投篮判二次罚球。如该队员犯规已达五次(包括技术犯规)则取消继续参加该场比赛的资格。全队每半时累计犯规已达七次(4×12min比赛全队每节累计犯规达四次时)由受到侵犯的队员罚二次球。（二）故意犯规 队员不是为了抢球，而是故意地去和对方队员发生身体接触，为故意犯规。 罚则：登记该队员犯规一次，判给对方二次罚球。如对做投篮动作的队员犯规，投中有效，追加罚球一次；如未投中，判二次或三次罚球。无论罚球中与不中，均由罚球队在边线中点掷界外球。 （三）双方犯规 双方队员同时相互犯规，为双方犯规。 罚则：如果发生双方犯规时某队已经控制球，则由该队就近掷界外球；如两队都未控制球，由双方犯规队员在就近的圆圈内跳球，继续比赛。如在犯规的同时某方投球中篮有效，则由另一方在端线外掷界外球，继续比赛。 （四）聚众犯规 两人或两人以上的同队队员几乎同时在对方一个队员身上发生侵入犯规为聚众犯规。 罚则：登记每个犯规队员一次犯规，判给被侵犯的队员二次罚球。如对做投篮动作的队员聚众犯规投中则有效，再追加一次罚球。 （五）技术犯规 故意地或连续地发生不遵守比赛规则，不服从裁判，做出不符合体育道德精神的行为，均视为技术犯规。技术犯规不仅包括场内和场上比赛队员的犯规，还包括场外替补队员、教练员、随从人员的犯规以及比赛中间休息期间的犯规。 罚则：宣判队员技术犯规，由对方队长指定任一队员罚球二次；宣判教练员、助理教练员、替补队员、随从人员技术犯规要登记在教练员名下，由对方罚球二次；无论罚中与否，都由罚球队在边线中点掷界外球。犯规性质严重或坚持不改者，则取消比赛资格。四、暂停与换人 （一）暂停 2×20min比赛，每队上半时内允许暂停二次，下半时允许暂停三次；4X12min比赛，每队在每半时(两节)的比赛时间内可以允许暂停三次。每一决胜期内允许暂停一次，每次暂停时间为lmin。没有用完的暂停次数，不准挪到下半时或决胜期使用。每次暂停必须由教练员直接向记录台事先提出，遇到时机记录台立即发出信号。遇到下列情况之一者均可暂停：宣判跳球时；宣判犯规时；宣判对方违例，本队掷界外球时；教练员请求暂停后，如对方投篮得分，也可以给予暂停；因特殊情况裁判员可以鸣笛暂停，但教练员不能进行场外指导。 （二）换人已达第五次(4X12min的比赛为第六次)牙巳规的队员或已被取消比赛资格的队员在30s内被替换。替补队员必须做好准备，亲自到记录台前报告被替补队员的号码，然后坐在替补队员席上，经球场裁判准许后，方可进入场地替换。遇到下列时机，记录台鸣笛通知临场裁判员换人：请求暂停已被准许时；宣判争球时；宣判犯规时；队员受伤不能继续比赛时；裁判员因任何原因中断比赛时；掷界外球的队允许换人(另一方也可以请求换人)，但跳球的队员不能由其他队员替换。五、半场三人篮球比赛规则 篮球规则是篮球运动不可分割的重要部分，在全场篮球比赛中，裁判员的判罚是依据国际篮联制定的最新的统一规则执法。全场比赛的篮球规则和裁判员手册执行国家体育总局审定的最新规则即可，这里不赘述。而半场三人篮球比赛的规则，目前全国没有统一规定，因此，为使大学生进行半场比赛有章可循，特专门介绍三人篮球比赛规则，供同学们参考。三人半场篮球竞赛规则： 1．比赛双方报名为四人，上场队员为三人。 2．比赛时间：初赛、复赛分上、下半场，每半场各?分钟，上半场之后休息1分钟再进行下半场。 决赛分上、下半场，每半场时间10分钟，上半场之后休息2分钟再进行下半场。比赛允许暂停一次，时间30秒，但不允许在每半场的最后一分钟要求暂停，每半场比赛仅剩一分钟时计时员宣布时间。 只有暂停及遇有球员受伤情况下方可停表。比赛双方均不得通过各种手段有意拖延比赛时间，否则，裁判员有权处以剥夺进攻资格、计一次技术犯规、扣除2分等处罚。 3．比赛开始，双方以掷硬币的形式选取发球权。 4．比赛开始和投篮命中后，均在发球区(中圈弧线后)掷球入场，算做发球。每次投篮命中后，由对方发球。所有犯规、违例及界外球均在发球区发球，发球队员必须将球传给队友，不能直接投篮或运球，否则处以违例。 5．守方因攻方进攻未果而获得进攻资格时，必须迅速将球运(传)出三分线外，方可组织反攻，否则判违规。 6．二十四秒违例的规则改为二十秒。 7．双方争球时，争球队员分别站在罚球线上跳球。 8．比赛中，每个队员允许3次犯规，第4次犯规罚出场。若某一队员被判罚出场，则取消该队比赛资格。 9．每个队累计犯规达5次后，该队出现第6次以后的侵入犯规由对方执行两次罚球。前5次犯规中，凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分和对方个人及全队犯规次数，不追加罚球，由守方发球；如投篮不中，则判给攻方1次罚球，罚中得1分，并由攻方继续发球，如罚球不中，仍由攻方继续发球。 10．能在死球的情况下进行替换队员。 11．比赛中，队长是场上惟一发言人。 12．比赛时间终了，以得分多者为胜方。如出现平局，初赛及复赛阶段执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分时即为胜方，比赛结束。如果在决赛阶段，比赛时间终了，双方打成平局，则加赛3分钟，发球权仍以掷硬币的形式决定。如果加时赛仍打成平局，则以一对一依次罚球的形式决胜负，某队领先1分即为胜方，比赛结束。 13．在使用小篮架的比赛中，不允许队员出现扣篮动作，绝不允许队员将身体任何部位悬挂于篮圈(或篮架)上，否则，可被判罚离场并不能再替换上场。

四个人篮球比赛

96种

可以想成是 可以把 这过程看做是6个 空位置

甲一定要在位置6 和 位置1 出现 甲在位置2和4 可能出现

球第一次在谁手上(位置1) 球第二次在谁手（位置2）上 球第三次.....