羽毛球 篮球_羽毛球篮球移动对比

1.羽毛球和篮球哪个更累

2.羽毛球，篮球，足球有什么玩法比较有趣呢

3.打羽毛球与篮球哪个运动量大

羽毛球和篮球哪个更累

一般情况，同样水平，羽毛球更耗体能一些 。

数据对比：

世界级羽毛球男单，一场平均时间40来分钟，跑+跳，平均跑动距离6公里多一些 。

NBA主力一般是上场35来分钟，跑+跳，平均跑动距离距离5公里。

羽毛球单打时，羽毛球球速最快，跑动距离全是急停急启，高强度的急停急启非常耗体力，而且，运动员在赛场上必须所有时间都高度集中。

篮球 比赛时，不需要所有人都快速奔跑，如：中锋最轻松， 后卫必须跑的和兔子似的。所以只有后卫苦 累点。

羽毛球，篮球，足球有什么玩法比较有趣呢

趣味羽毛球

1.定点入球:每位选手拿一拍子,球,在每人前面若干米放置一个塑料桶,用拍子把球打到桶里,多的人得胜.

2.颠球跑:用拍子颠球向前跑,若中途球落地,则重新回起点,可以分组,每组若干人,那个组先完成的得胜.

3.球拍捡球,地上放一塑料桶,地上有球若干,每人都球拍将球捡起,不能借助身体其他部位,规定的时间内捡的多的人得胜.

4.假手羽毛球赛:时用右手的人改成左手拿拍子,平时左手的人用右手,可以双打,混双,这样人多一些觉得热闹,然后按照正常的比赛规则来打.

参考: style="font-size: 18px;font-weight: bold;border-left: 4px solid #a10d00;margin: 10px 0px 15px 0px;padding: 10px 0 10px 20px;background: #f1dada;">打羽毛球与篮球哪个运动量大

我倒觉得羽毛球运动量大些，不过菜鸟除外。

如果两方都是高手

运动量绝对比篮球要大

篮球只有一个球，球在手里时，才是你运动较大的时候，在别人手里的时候，你只要随时关注。

而羽毛球可只有一个人，满场地的跑，是很累的

我羽毛球和篮球都大，打完一场羽毛球实在是累得挺呛的，篮球我可不觉得。