法条体育网

您现在的位置是: 首页 > 球队新闻

文章内容

篮球挡拆战术讲解_篮球挡拆易犯错误

tamoadmin 2024-06-30
1.我是技术学校的一名学生,请教一下,我有1.75米,我喜欢打篮球,可是我的进攻不行!我想知道一些进攻的...2.求篮球传切配合战术,越多越好3.详细的、易懂的

1.我是技术学校的一名学生,请教一下,我有1.75米,我喜欢打篮球,可是我的进攻不行!我想知道一些进攻的...

2.求篮球传切配合战术,越多越好

3.详细的、易懂的篮球规则

4.中考中,体育“2+1”中篮球的规则

5.请求教教篮球突破招式

6.09体育中考篮球规则

7.急求篮球战术!

8.篮球有哪四种基本配合,要解释!!!要详细的!!!

9.篮球场上的战术都有哪些?

我是技术学校的一名学生,请教一下,我有1.75米,我喜欢打篮球,可是我的进攻不行!我想知道一些进攻的...

篮球挡拆战术讲解_篮球挡拆易犯错误

请留下你的邮箱啊。我发至你的邮箱。绝对包你满意的进攻战术。

篮球进攻战术配合大全

Ⅰ 基础配合

● 传切配合

传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。

配合方法⑤传球给④后,立即摆⑤脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。

配合要点切入队员要掌握好切入时机,利用好假动作和速度;传球队员注意用假动作吸引牵制对手。

易犯错误切入时动作的突然性不够;切入时没有明显的动作、方向和速度的变化;持球队员给切入队员的传球不及时、不到位,隐蔽性不强。

●突分配合

突分配合是持球队员在突破过程中受到防守队员阻截时,及时将球传给无人防守或已摆脱防守的同伴为同伴创造进攻机会的配合的方法。

配合方法⑤从防守者的左侧突破,④协防,封堵⑤向篮下突破的路线,此时④及时跑到有利的进攻位置,接⑤的球投篮。 

配合要点突破动作快速突然,既要做好投篮的准备,也要随时准备分球。

易犯错误突破时只看球篮没有随时观察场上攻守队员的位置与行动,分球不及时。配合队员选位摆脱时间、位置与距离不当。

● 掩护配合

掩护配合是进攻队员选择正确的位置,用自己的身体以合理的技术动作挡住同伴的防守队员的移动路线,使同伴借以摆脱防守,获得进攻机会的配合方法。

配合方法⑤传球给④后跑到④的侧面做掩护,④接球后做投篮或突破的动作,吸引④,当⑤到达掩护位置时,④持球从④的右侧突破投篮。⑤掩护后及时移动到有利的位置去接球或抢篮板球。

配合要点掩护队员的行动要隐蔽快速;被掩护队员要注意用假动作吸引对手,当同伴到达掩护位置时,摆脱对手动作要突然、快速。

易犯错误掩护的位置、距离及掩护动作不合理。掩护者没有隐蔽自己的行动意图,被掩护者没有运用假动作吸引防守者。掩护队员作掩护后没有及时转身护送或参与配合进攻。

● 策应配合

策应配合是进攻队员背对或侧对球篮接球后,以他作为枢纽,配合同伴的切入或掩护,形成的一种里应外合的配合方法。

配合方法④摆脱防守插到罚球线做策应,⑤将球传给④并立即空切篮下,接④的策应传球投篮。

配合要点策应者要及时抢位,传球人要及时地将球传到策应者远离防守的一侧。

易犯错误策应队员摆脱抢位不及时、不主动;策应队员接球后重心太高;策应队员没有随时注意观察场上情况,不能及时的将球传给获得有利进攻机会的同伴或自己寻找机会进攻;策应配合时的位置、距离不适宜。

Ⅱ 快攻

● 长传快攻

长传快攻只有发动和结束阶段,它最大的特点是结构简单,速度快,参加的人数少和成功率高。但由于传接球距离较长,传球的准确性比较难控制。

配合方法以抢后场篮板球长传快攻为例,⑤抢到后场篮板球后,首先观察场上情况,寻找长传快攻机会。⑥和⑧判断⑤有可能抢到篮板球时,便立即起动快下,争取超越防守队员接⑤的长传球投篮。

● 短传快攻

短传快攻的特点是容易发动,结构清楚,配合机动灵活,不易防守。但由于队员传接球距离短,速度快,对配合的技巧性要求较高。短传快攻由发动与接应、推进和结束三个阶段组成。

◆ 发动与接应阶段

快攻的发动有:抢获篮板球后发动快攻、抢断球后发动快攻和跳球获球后发动快攻。

快攻的接应有:固定接应和机动接应。

固定接应有:固定人,固定地区,不固定人,固定地区 ,固定人,不固定地区,以上固定接应初学阶段的同学可以采用。

机动接应,接应队员和接应地区都不固定,机动灵活,防守队员不易控制接应点和接应队员,当④获球后,⑤、⑥根据场上情况均可去接应④的球,⑦、⑧快下。

◆ 推进阶段

推进阶段有两种方法:中间推进和边线推进。

配合方法中间推进如:⑤抢到篮板球,④接应传球给插中接应的⑥,⑥快速运球从中间向前推进,⑦、⑧沿边快下,⑤、⑥跟进。

配合方法边线推进如:⑤抢到篮板球后,将球传给⑧,⑧快速运球从边线向前推进,⑦快下随时准备接应⑧的传球投篮,④、⑤、⑥跟进。

◆ 结束阶段

◇ 以多攻少时的配合

二攻一配合方法在二人快攻快速推进中,利用快速的传球吸引防守,⑦和⑧在快速传球推进中,⑥突然前来防守⑧,⑧立即把球传给⑦,⑥补防⑦,⑦传球给切入篮下的⑧投篮。⑦跟进抢篮板球。另外,也可以用快速运球吸引防守、和快速运球投篮来进行二攻一配合。

三攻二配合方法防守队员平行站立防守或斜线时,配合要从中路运球突破吸引防守,通过快速的传球进行投篮。如:⑧首先从两防守队员之间的中路运球突破,突破中遇到④的堵截时,⑧立即把球传给⑦投篮。当⑦接球后又遇到⑤堵截时,⑦要快速将球传给⑥进行投篮,⑦、⑧跟进抢篮板球。

三攻二配合方法防守队员前后站立时的进攻方法,配合要从边路运球突破吸引防守,通过快速的传球进行投篮。如:⑧首先把球传给⑥,⑥从边路运球突破,突破中遇到④的堵截时,⑥立即把球传给⑧,当⑧接球后又遇到⑤堵截时,⑧要快速将球传给⑦进行投篮, ⑥、⑧跟进抢篮板球。

◇ 人数相等时的配合

在快速推进中攻守人数相等时,可利用传切配合、突分配合和掩护配合进行攻击。

④传球给⑤后,立即摆脱对手向篮下切入,接⑤的回传球投篮。

◇ 以少攻多时的配合

进攻队员应果断地采用突破,运球急停跳投,中、远距离投篮等方法结束快攻,其他队员应及时跟进补篮或拼抢篮板球组织二次进攻。

● 运球突破快攻

防守队员获得球后,在不能快速传球时,采用运球突破(改变方向和位置),这种快攻特点是发动和接应融为一体,常常难以堵截,能发挥个人攻击的积极性和主动性。但推进速度较慢。

配合方法⑤抢到篮板球后,传球给插中接应的⑥,⑥快速运球从中间突破,⑦、⑧沿边快下,④、⑤跟进,⑥传球给机会较好的⑦或⑧上篮。

配合要点快攻的发动和接应意识一定要强,积极主动,获球后要先远后近,传好一传;在快攻中要以传球推进为主结合运球突破、加快进攻速度;结束部分要敢打,以个人攻击为主吸引防守。

易犯错误获得球后,快速进攻意识不强,行动迟缓;获得球的队员没有及时观察场上情况,不能尽快完成快攻第一传;快攻推进过程中没有保持纵深队行;快攻推进过程中,盲目运球;快攻结束阶段同伴投篮后,没有跟进队员。

Ⅲ 进攻人盯人防守

● 进攻半场人盯人防守

进攻半场人盯人防守战术是由各种传切、突分、掩护、策应等基础配合而组成的全队进攻战术。

◆进攻方法

◇单中锋进攻法

⑤传球给⑥,⑦给⑤做行进间掩护,⑥策应传球给⑤投篮,⑦掩护后,如果对方换人,则应转身切人接⑥的球继续进攻。此时⑧跟进抢篮板球,⑥传球后也要冲抢篮板球。④向中间移动,随时准备退守

◇双中锋进攻法

横行移动利用定位掩护,采用“l-2-2”队形落位。⑥传球给⑦并向⑦身后绕切,⑦向左运球,同时二中锋⑤利用④作定位掩护,从④身后绕出;如被挡住,⑦即传球给⑤跳投。如⑤未被挡住,④向篮下要位接⑤的传球投篮;或⑤可继续从④外侧向罚球区切人,接⑦的传球投篮。

◇“8”字掩护进攻法

防守队员松动跟防,⑦、⑥、④运球掩护压缩场区造成中距离投篮机会,或⑧、⑤向篮下空切接同伴的传球投篮。

◇移动进攻法

⑧传球给④后传球后,⑤为⑦掩护,⑦从底线向篮下移动接④的传球投篮。

◇反掩护通过中锋策应进攻法

⑧传球给⑦后,为④掩护将⑧带开,中锋⑤向罚球线移动接⑦传球,⑤转身攻击或传球给交叉切人的⑦和④。

◆进攻基本要求

◇由守转攻进入前场后,应合理地组织进攻队行,迅速落位。

◇要充分利用基础配合极其变化来创造攻击机会,扩大攻击面,增多攻击点,加强进攻的攻击性。

◇根据对手的防守情况,攻击薄弱环节,造成防守的漏洞,注意配合的位置和时机,加强进攻的针对性和灵活性。

◇组织拼抢抢篮板球,注意攻守平衡,保证攻守转换的速度。

● 进攻全场紧逼人盯人防守

进攻全场紧逼人盯人防守是根据全场紧逼人盯人防守战术所采用的一种具有针对性的进攻战术。

◆进攻方法

◇后场配合进攻方法

⑤掩护后,迅速摆脱⑤或⑦的防守上前接应⑧一球,④在掩护后记时横插接应⑤的传球,然后运球突破。

◇中场配合进攻方法

⑤接球后迅速突破⑤,如果④前来堵截时应迅速将球传给④,由④向篮下运球突破与⑧、⑦形成以多攻少的局面。

◇插中策应进攻方法

④接球后,迅速向前场推进,⑧从异侧摆脱⑧,插到中间准备接④传球,当④看到⑧插到有利的位置时,应及时传球给⑧,⑧接球后要注意观察周围同伴的行动。⑤、④这时应快速向篮下移动,随时准备与⑧作策应配合。

◆进攻基本要求

◇当对方采用全场紧逼人盯人防守时全队要沉着冷静,思想一致,行动协调,行动要突然。

◇持球队员不要盲目地运球,不要随意在中场或底角停球,

◇进攻队员在场上地位置分布应保持一定的间隔和距离,拉大对方的防区造成对方的协防困难。无球队员要积极合理的移动,努力创造传切、掩护、策应和突分等进攻机会

Ⅳ 进攻区域联防

● “1-3-1”进攻方法

这种队形,队员分布面广,攻击点多,便于内外联系,左右配合有利于组织抢篮板球和保持攻守平衡。

各个位置队员应具备的条件④、⑥应是头脑清楚,战术意识强,技术全面,善于巧妙传球和中距离投篮的队员。⑤应是善于在罚球线附近进行策应和转身跳投的队员。⑦应是具有准确的中距离投篮,切人篮下得分和冲抢篮板球能力的队员。⑧应是具有篮下进攻和抢篮板球能力较强的队员。

配合方法◆④、⑦相互传球吸引④、⑥上来防守,④将球传给⑤,⑤接球后,转身做投篮动作,与此同时,⑧溜底线,⑥向场底角移动,在右侧底线形成以多打少的有利局面。⑤可根据防守情况,将球传给溜底线的⑧或场底角的⑥投篮。

◆ ④、⑦相互传球吸引④、⑥上来防守,④将球传给⑤,⑤接球后,转身做投篮动作,与此同时,⑧溜底线,⑥向场底角移动,⑤将球传给⑥,⑥接球后做投篮动作吸引⑧上来防守,

⑤向篮下切入,⑦同时向罚球区背插,⑥可根据防守情况,将球传给⑤或⑦投篮。

◆ ④传球给⑥,⑥传球吸引防守,⑦斜插篮下接⑥的传球投篮,若没有进攻机会,向场角移动接⑥的球投篮或传球给插入篮下的⑧。

进攻基本要求

◇由防守转入进攻时,应首先争取快攻。乘对方立足未稳尚未组织好防守之前进行攻击。

◇根据对方区域联防队形,采用针对性落位队形,组织队薄弱地区的攻击。

◇运用传球移动,中远距离投篮等进攻技术。通过“人动”、“球动”打乱对方防守队形。运用声东击西、内外结合、以多打少等方法,创造投篮机会进行攻击。

◇要积极拼抢篮板球,争夺二次进攻机会,同时还要保持攻守平衡,准备及时退防。

●“1-2-2”进攻方法

这种进攻队形,比较适合进攻"2-3"区域联防。

各个位置队员应具备的条件④号队员应是头脑清楚,战术意识强,技术全面,善于巧妙传球和中距离投篮的队员。⑥号队员、⑦号队员应是优秀的投篮手。⑧号队员、⑤号队员应是篮下进攻和抢篮板球的能手。

进攻方法引④、⑥上来防守,当④持球时,⑧插至罚球线附近准备接球,吸引⑤上来防守,④突然将球传给⑥,吸引⑧上来防守,拉空底线,与此同时,⑤溜底线,⑥根据的⑧防守情况进行中距离投篮或传球给篮下的⑤投篮。

进攻基本要求

◇由防守转入进攻时,应首先争取快攻。乘对方立足未稳尚未组织好防守之前进行攻击。

◇根据对方区域联防队形,采用针对性落位队形,组织队薄弱地区的攻击。

◇运用传球移动,中远距离投篮等进攻技术。通过“人动”、“球动”打乱对方防守队形。运用声东击西、内外结合、以多打少等方法,创造投篮机会进行攻击。

◇要积极拼抢篮板球,争夺二次进攻机会,同时还要保持攻守平衡,准备及时退防。

●“2-2-1”进攻方法

这种进攻队形,比较适合进攻"3-2"区域联防。

各个位置队员应具备的条件④号队员、⑦号队员应具有头脑清楚,战术意识强和传球熟练的特点,⑤号队员、⑥号队员应具有准确的中远距离投篮和空切篮下进攻能力队员,⑧号队员应具有篮下进攻和抢篮板球的能力。

进攻基本要求

◇由防守转入进攻时,应首先争取快攻。乘对方立足未稳尚未组织好防守之前进行攻击。

◇根据对方区域联防队形,采用针对性落位队形,组织队薄弱地区的攻击。

◇运用传球移动,中远距离投篮等进攻技术。通过“人动”、“球动”打乱对方防守队形。运用声东击西、内外结合、以多打少等方法,创造投篮机会进行攻击。

◇要积极拼抢篮板球,争夺二次进攻机会,同时还要保持攻守平衡,准备及时退防。

●“2-1-2”进攻方法

这种进攻队形,比较适合进攻“1-3-1”区域联防。

各个位置队员应具备的条件④号队员、⑥号队员应是头脑清楚、战术意识强、具有熟练传球能力的队员。⑤号队员应在罚球线附近具有跳投和策应传球能力的队员。⑦号队员、⑧号队员具有准确的中远距离投篮和善于抢篮板球的能力。

进攻方法④、⑥相互传球,吸引防守,当④上来防⑥时,⑥将球传给⑤,⑤接球后转身投篮,若⑤上来防守,⑤将球传给底线的⑧,⑧接球后投篮,若⑧上来防守,⑤迅速切入篮下,准备接球进攻,与此同时,⑦插入篮下,⑧根据防守情况,将球传球给⑤或⑦投篮。

进攻基本要求

◇由防守转入进攻时,应首先争取快攻。乘对方立足未稳尚未组织好防守之前进行攻击。

◇根据对方区域联防队形,采用针对性落位队形,组织队薄弱地区的攻击。

◇运用传球移动,中远距离投篮等进攻技术。通过“人动”、“球动”打乱对方防守队形。运用声东击西、内外结合、以多打少等方法,创造投篮机会进行攻击。

◇要积极拼抢篮板球,争夺二次进攻机会,同时还要保持攻守平衡,准备及时退防。

Ⅴ 进攻区域紧逼

● 进攻“1-2-1-1”区域紧逼

根据对方区域紧逼的形式与特点,进攻区域紧逼可分为:进攻全场区域紧逼、进攻半场区域紧逼和进攻四分之三场区域紧逼。常用的阵形有:"1-2-1-1"。

进攻方法⑥摆脱对手接球后,首先考虑将球传给策应队员⑦,根据情况也可传给沿边快下的④或前场队员⑧,接应队员⑦得球,可将球传给沿边快下的④,⑧溜底,⑥快下到前场进行接应,④得球后传球的攻击点有⑥、⑦、⑧,可根据防守情况进行攻击。

进攻基本要求

◇进攻区域紧逼首先要沉着冷静,不要被对方的紧逼声势所压倒,造成慌乱和失误。

◇有守转攻时要争取在对方未到区域落位展开堵截之前迅速发动反击快攻。

◇进攻时要针对区域紧逼防守的规律,按"以快制逼,中路突破"的原则,采取相应的回传跟进、转移攻向、运球反跑、中区策应、组织空切等方法进攻。

◇进攻中要多传短快球,少传长球和高吊球,少运球,特别是向边角运球,更忌在边角停球,防止对方的堵截。

求篮球传切配合战术,越多越好

一,传切配合

传切配合是队员之间运用传球与空切的一种战术配合方法.具体可分为两种,第一种是队员传球后,立即切入接回传球进攻;第二种是队员传球后,其他队员空切接球进攻.

传切配合要求:

进行传与切的队员要人到球到.因此,空切队员要根据球的方向掌握好时机,突然摆脱,并卡位挡人准备接球.传球队员要吸引自己的防守者,根据空切队员的速度和方向,做到传球及时到位.

传切配合教学步骤

(一)讲解:配合的概念,作用,方法,要求.

1,切入队员假动作,起动,切入与跑动路线;

2,配合队员接球后运用假动作吸引防守者及传球时机,方法;

3,传切配合的时机,位置,技术运用,要求及配合抢篮板球.

(二)演示:配合方法与配合要求.

(三)练习

1,徒手与结合传接球的跑路线练习

2,二,三人的传切配合练习

3,多球传切配合练习

4,攻守转换的传切配合练习

5,加固定防守的传切配合练习

易犯错误及纠正方法

1,进攻选位距离近,进攻配合的范围小,配合难以成功.

纠正方法:应反复讲解,示范传切配合的位置要求,规定进攻位置,明确进攻队形和配合方法.

2,假动作的运用不逼真,真假变化慢.

纠正方法:在练习中对合理运用假动作提出要求和给以方法上的指导,可采用模仿性的练习,并抓住重点,难点反复练习,帮助提高运用假运作的能力.

3,切入跑动时不选捷径,跑动中不侧身,不看球.

纠正方法:可采用划出切入跑动路线的方法,并给以"看球"信号的刺激和条件限制,逐渐改进动作,提高切入技术.

4,配合队员传球准确性,隐蔽性差.

纠正方法:加强练习各种传球技术,增加传球的多变性,并在配合中对传球提出明确的要求和给以方法上的指导,示范,如指出传球时机,位置,方式.

教学建议

1,在教传切配合时,首先要使学生了解配合的概念,运用时机,配合方法和要求.重点分析配合时机的捕捉和利用,配合条件的选择以及队员之间配合动作的协同和应变等.

2,教学训练中应注意强调培养和提高协作精神和配合能力.

3,教学训练中应狠抓基本技术,如移动摆脱,假动作,传接球,投篮等,注意增加练习的数量,提高练习质量.

4,教学训练中应强调假动作与变化,配合时机,配合意识,配合能力和应变能力的训练与提高.

5,应狠抓困难条件下的练习与提高,通过教学比赛来巩固,提高配合的质量.

6,注意根据教学对象的具体条件和特点进行训练.

7,练习方法要从教学对象的实际情况和实战需要出发,任何一个练习方法都要考虑时机,方向,地点,条件,动作和变化以及突然性,合理性等诸因素.

二,掩护配合

掩护配合是队员利用身体合理的挡住同伴对手的移动路线,或是主动利用同伴挡住自己对手的移动路线,从而摆脱防守队员,获得进攻机会的一种战术配合方法.掩护的种类很多,按掩护位置分有侧掩护,后掩护,前掩护.这几种方法可以运用于给持球队员掩护,给无球队员掩护,也可以运用于行进间掩护或定位掩护,还可以运用于连续掩护和做双掩护等.

比赛中经常运用的掩护有;

(1)侧掩护,后掩护

侧掩护是站在防守队员的侧面,

后掩护是站在防守队员的后面.

掩护距离在侧掩护时距离对手

可以近些,

后掩护距离要远一些.

掩护动作方法有两种,一是面向防守队员,两脚平行站立,屈膝,重心下降,两臂屈肘,自然置于体前.这种掩护的优点是掩护面积大,能看清防守队员的意图和行动.二是侧向防守队员,两脚前后站立,用肩背挡住对方,这种掩护动作的优点是掩护时容易看到球的活动.掩护与空切能有机的结合.

掩护的主要变化是掩护后连续后转身挡住对方,空切篮下.运用侧对防守队员掩护时,可跟进篮下准备接回传球和抢篮板球.在掩护中对方过早交换时,做掩护的队员可由掩护直接变为空切.

示例一

反掩护:外围队员传球后向反方向跑动,给无球队员掩护的配合.

要求:

①当同伴来掩护时要主动靠近自己的对手;

②掩护时要向⑥身后方向跑动.当⑥下压时,二人同时靠近防守队员;

③当④贴近防守队员⑥时,⑥要及时变向空切;

④掩护时可伺机空切篮下,或当防守队员④与⑥交换防守,⑥向外围拉开接球时,④可直接插向篮下,准备接球.

示例二

给持球队员后掩护.

要求:

①当⑤即将接球时,⑥即向前移动,在⑤得球时⑥要立即到位.

②当⑤接球后要有投篮动作,吸引防守队员靠近自己.当同伴⑥到位时,应及时突破;

③当⑥掩护后,要根据⑤的突破方向,转身挡住防守队员⑤.向反方向空插,准备接回传球投篮.

(2)定位掩护

掩护者占据有利位置不动,其它进攻队员诱使对手跟随跑动,主动利用位置不动的同伴,挡住防守者移动路线而摆脱对手的一种配合方法.

详细的、易懂的篮球规则

篮球规则第27条 如何打篮球 一,篮球是用手来打球的运动项目.带球跑,踢球或用拳击球是违例. 二,踢球就是用膝,膝以下腿的任何部位或脚去击球或拦阻球. 只有故意地做这种动作时才是违例. 篮球规则第28条 控制球 一,下列情况是队员控制球: 1,队员拿着或运着一个活球; 2,在掷界外球的情况下,当掷界外球队员可处理球时. 二,下列情况是球队控制球: 1,该队的队员控制球; 2,球在同队队员之间传递. 三,直到下列民政部之前均为该队一直控制球: 1,对方队员获得控制球; 2,球成死球; 3,投篮时,球不再接触投篮队员的手. 篮球规则第29条 队员在做投篮动作 定义: 投:单手或双手持球,然后掷出,经空中飞向球篮. 扣:单手或双手用力或试图用力向下将球塞入球篮. 拍:用单手或双手将球打向球篮. 一,根据裁判员的判断,队员已开始将球投,扣或拍向对方球篮试图得分时为队员在做投篮动作,该投篮一直继续到球离开队员的手. 二,假如队员腾起空中投篮,投篮动作继续到投篮完成(球已离开投篮队员的手),并且该队员的双脚回到地面. 然而,当球离手时,球队控制球结束. 三,根据裁判员的判断,一个被确认对正在做投篮动作的队员的犯规,必须是发生在该队员投篮手臂的连续动作已经开始之后.连续动作: 1,当球在队员的手中停留和投篮动作(通常是向上的)已经开始; 2,须包括队员在投篮中手臂的动作和(或)身体的移动. 如果关于连续动作的判定标准是按上述的规定,就可认为该队员是在做投篮动作. 注:在跑动的步数和投篮动作之间没有联系. 四,如果投球中篮,即使是在鸣哨后球才离开投篮队员的手,要计得分. 该款(第四款)规定不适用于下列情况: 1,每节比赛的终了(见第三十三条); 2,当24秒信号发出时(见第十八条). 五,在响哨后,如果做了一个全新的投篮尝试(动作),则中篮无效. 六,队员从跳球中直接将球拍向球篮,不被认为是在做投篮动作. 罚则见第四十七条罚则第二款. 篮球规则第30条球中篮和它的得分值 一,沃球从上面进入球篮,停留在球篮内或穿过球篮为中篮. 二,球按如下情况掷入对方球篮算本队得分: 1,一次罚球中篮得1分; 2,一次投球中篮得2分; 3,在3分投篮区中一次投球中篮得3分. 三,如果某队意外地将球投入自己的球篮,得分要记录在对方队长名下. 四,如果某队有意地将球投入自己的球篮,这是违犯本规则精神的,并且要: 1,不得分; 2,登记违犯队的教练员一次技术犯规; 3,比赛按适当的条款重新开始. 五,如果队员有意地使球从下面进入球篮为违例. 注解:一个试图得3分的投篮,在球已触及了篮圈但还未进入球篮之前被进攻队员或防守队员合法触及后,就改变了它的状况,变成了一个得2分的投篮. 篮球规则第31条 掷界外球 一,投中或最后一次罚球成功后: 1,得分队的对方任一队员有权在中篮处的端线上或端线后任何一点掷界外球. 在暂停或每次停止比赛后,裁判员将球递交给队员或置于他可处理之后,该款也适用. 2,他可以将球传给位于端线上或端线后的同队队员,但从界外的第一名队员可处理球的瞬间开始计算5秒(见下述第三款3). 3,裁判员不必递交球,除非能使比赛更快地重新开始. 4,球中篮后,掷界外球的对方队员不得触及球. 偶然或无意地触球是可以默许的,但如果对球进行干扰借以拖延比赛,则为技术犯规. 例外: 在登记了教练员技术犯规或取消比赛资格的犯规和(或)队员违反体育道德或取消比赛资格的犯规的罚球以后,无论最后一次罚球成功与否,都要在记录台对面边线的中点处掷界外球. 二,在发生违犯或每次停止比赛后,掷界外球重新开始比赛(罚球成功或投球中篮后除外): 1,掷界外球队员要站在裁判员指定的距违犯或停止比赛地点最近的界外,但直接位于篮板后面的地方除外(例外:见注解第一款). 2,裁判员必须将球直接递交给掷界外球的队员或将球置于该队员可处理处. 3,掷界外球队员在球离手前不得从裁判员指定的地点横向移动超过政常的一步(大约1米),并向不止一个方向移动. (1)允许沿一个方向移动一些小步,只要总距离不超过正常的一步; (2)只要周围的情况许可,队员沿垂直界线后退多远都可以. 三,掷界外球的队员不得违反下列规定: 1,在球接触了另一队员前在场内与球接触; 2,球离手时踏场地; 3,在球离手前消耗的时间超过5秒钟; ,掷球越过篮板传给场上另一队员; 5,掷界外球球离手后,在球接触场上队员前,球触及界外或停留在篮圈支颈上,或进入球篮. 四,在球掷过界线前,任何其他队员都不可以使身体的任何部分越过界线. 违反规则第二款3.第三款第四款是违例. 罚则 将球判给对方队员在原掷界外球地点掷界外球. 注解 一,如果罚球或投球中篮无效,随后的掷界外球要位于罚球线的延长线上. 二,裁判员可以将球抛给掷界外球的队员,只要: 1,裁判员距离掷界外球队员不超过3或4米; 2,掷界外球队员站在裁判员指定的正确地点; 3,拥有球权的队不获得利益. 三,当场地的边缘距离界外障碍物不足2米时,双方任何队员都不得站在距掷界外球队员1米的距离内. 篮球规则第32条 替换 一,替补队员进场前要向记录员报告,并且必须立即做好比赛的准备. 二,替补队员要在场外等候,直到裁判员招手示意他进场. 三,一旦出现下列机会,记录员就要发出信号通知替换要求: 4 1,球成死球; 2,停止比赛计时钟; 3,当裁判员正在向记录台报告一起犯规,在他报告完毕时. 记录员必须在球再次进入比赛状态前向裁判员发出信号. 四,替换要尽快完成. 如果裁判员认为是无理地延误时间,就要登记违犯的队一次暂停. 五,下列情况才允许替换: 1,违例后只有掷界外球的队可以替换. 在这样的替换中,只要掷界外球的队替换了,对方队也可以替换. 2,在下列情况下,只有罚球队员才可被替换: (1)该替换请求要在第一次或仅有一次的罚球球进入比赛状态前提出. (2)最后一次或仅有一次的罚球成功,或在最后一次或仅有一次的罚球后,由于还要执行后续犯规罚则的缘故,球成死球并处于死球期间时. 在这种情况下(第2项),对方队员随后可以获得一次替换,只要该替换请求在最后一次或仅有一次罚球球进入比赛状态前提出. 3,在罚球之间不允许替换. 直到出现下一次替换机会时才许可替换. 4,如果在罚球过程中发生了犯规,只允许在先前犯规的全部罚球完毕后,执行新一起犯规的罚则,球进入比赛状态之前进行替换. 5,跳球队员不能被其他队员替换. 6,被替换的队员不能重新进入比赛,替补队员已变成队员的不能离开比赛,除非经过了一个比赛的钟表运行片段( 例外:第六十一条第三款1). 7,在暂停期间如果提出替换,替补队员在进入比赛前必须报告记录员并要得到就近裁判员的招呼. 8,替换的请求可以在记录员的信号发出之前撤销. 篮球规则第33条 1节或1场比赛何时结束 一,表示比赛时间终了的计时员的信号声响发出时,一节,半时或一场比赛结束. 二,结束每半时或每节比赛的计时员信号发出的同时,或在此前的一刹那发生犯规,作为犯规结果的任何可能发生的罚球均要执行. 三,如果对一节,半时或一场比赛结束的时间不疑问,要按第七条注解中详述的方法处理. 篮球规则第34条比赛因弃权告负 如果出现下列情况,该队即因弃权告负: 一,球队在主裁判员通知后拒绝比赛. 二,球队以其行为阴碍比赛的进行. 三,在过了比赛开始时间15分钟后球队未出场或能上场的队员不足5名. 罚则 判给对方队获胜,并且比赛结果的比分为20比0,此外,弃权的球队要在名次排列中记入0分. 注解 对于一组主,客场比赛总分系列来说,在第一场或第二场比赛中弃权的球队将由于弃权而失去总分. 篮球规则第35条 比赛因缺少队员告负 如果在比赛过程中某队场上队员少于两人,则该队因"缺少队员"而比赛告负. 罚则 如判获胜的队得分领先,则以比赛停止时的比分作为结局.如判获胜的队得分落后,则记录该队以2比0的比分获胜.此外,因"缺少队员"告负的球队要在名次排列中记入1分. 注解 对于一组主,客场比赛总分系列来说,在第一场或第二场比赛中"缺少队员"的球队将由于"缺少队员"而失去总分. 罚球规则: 国际篮联规则中,技术犯规或违例犯规时执行两罚一掷。如果此次犯规是对投篮犯规,那么在执行对投篮犯规的罚球时追加两罚一掷,就形成了三罚一掷(四罚一掷)。 一罚一掷的是NBA中对防守三秒的判例

中考中,体育“2+1”中篮球的规则

比赛规则:

1.比赛时间

每场比赛分两个半时共4节,每节12分钟。加时赛为5分钟。

在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。

在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间,投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间,投篮成功后应停止比赛计时钟。

2.球队

比赛时,每队由5名队员组成,场上队员不得少于5名。

如果队员第六次侵人犯规,而且该队已无有资格的替补队员,该队员应留在场上,并应登记一次侵人犯规和全队犯规;还要判罚该队一次技术犯规。所有后来发生的侵人犯规(包括进攻犯规),应照此处理。

如果只有5名合格的队员,其中一名队员受伤必须离场或被驱逐,他应由最后一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时,均应照此倒转的顺序处理。任一被取消比赛资格的队员再进入比赛,应判罚一次技术犯规.

3.比赛开始

第一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。

第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。

第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。

4.死球、活球、压力球

当出现下列情况时球成死球:

争球;

球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间;

任一节时间终了;技术犯规的罚球;

侵人犯规(拳击犯规、非赛犯规);

多次罚球中的第一次罚球;

场上违例(带球走,3秒,10秒,24秒等);

打架犯规;

疏漏的鸣哨;

投篮或罚球成功后;

在队员占有界外之前。

下列情况球成活球:在任何跳球中,裁判员抛球时;掷界外球队员可处理球时;罚球队员可处理球时。

下列情况球成活力球:球被一名跳球队员合法拍着时;球离开掷界外球队员的手时;球离开罚球队员的手时。

5.替换

替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码,并置身于记录台前的替换区内。如不向记录员报告,则罚款25美元。记录员应在球成死球时就鸣哨宣告替换(投篮成功后除外),替补队员需经裁判员招手才能进人比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。

在多次罚球的第一次罚球后,不论罚中与否,允许替补队员进入比赛。

替补队员不得替换罚球人员或跳球队员,除非受伤队员要求替换,这时应由对方教练员在罚(跳)球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上,直到下一个死球时才允许替换。

如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤,而且不能执行罚球,他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员也可再上场比赛。

6.暂停

(l)20秒暂停

每队每半时有权请求一次20秒暂停。每场比赛(包括加时赛)共可请求两次20秒暂停。

队员请求20秒暂停,只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出:“20秒暂停”。

在20秒暂停期间,球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换一名队员,对方队也可替换一名队员。

如果在半时(包括加时赛)中请求第二次20秒暂停,应予允许,但要登记一次常规暂停。

如果20秒结束时比赛不能继续进行,也应登记一次常规暂停。

(2)常规暂停(100秒)

每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停;在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内,允许每队3次暂停。

队员请求100秒暂停,只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出:“暂停”。

每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停,记录员应在第一次死球时采取强制暂停,这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停,记录员应在第一次死球时采取强制暂停,这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。

允许有追加的暂停,但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时,请求20秒或100秒暂停.

7.24秒钟规则

当某队在比赛中获得新的球权时,或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时,24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是:

(1)在24秒钟结束之前,球必须离开队员的手;

(2)球离开队员的手后,球必须与篮自接触。

如果在24秒钟内球未接触篮圈,为24秒钟违例。

篮球中分为犯规和违例.当对一个队员的犯规满六次后,将被罚下,如果在六犯只前该名队员被吹了两次技术犯规也将被罚下.当每一节全队累计犯规到四次后,第五次犯规将会造成对手的两次罚球.违例则没有罚下的吹罚,只是将球权交给对方

8.犯规

(1)进攻犯规

在球成活球后,进攻队员与对方发生非法的接触.(就是防守队员已经站在合理冲撞区之外,两只脚没有移动,进攻队员将其撞倒后就是进攻犯规.与其对应,如果防守队员的脚步移动的话,就是防守犯规.)是进攻犯规。

进攻队员侵人犯规,如不是肘部犯规、拳击犯规,也不是恶意犯规,应按如下罚则处理:不判给进攻队得分;登记犯规队员一次侵人犯规;不登记该队全队犯规(队员第六次侵人犯规,并且该队已无有资格的替补队员除外)。

(2)移动挡拆犯规

当执行挡拆战术是,挡拆的队员应当站定,脚步不能移动,同时应离防守队员一个身位的距离,否则被吹移动挡拆犯规

(3)无球权犯规

在球成活力球后,在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触,是无球犯规。

队员侵人犯规.如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规,而且发生犯规时双方球队均未拥有球权,应按如下罚则处理:登记犯规队员一次侵人犯规;登记犯规队一次全队犯规;如果全队犯规罚则未出现,判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球;如果全队犯规罚则出现,判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。

如果判了防守队一次无球权犯规,接着投篮(罚球)成功,应判给被侵犯的队一次罚球,使有可能得3分或4分。这条规定适用于:不管是对哪个进攻队员犯规;不管全队犯规罚则是否出现。

如果判了进攻队一次无球权犯规,接着进攻队员投篮成功,不计得分。

(4)全队犯规

每节比赛每队的全队犯规超过4次,加时赛每队的全队犯规超过3次,要判一次罚球加一次罚球。

如果每节前10分钟全队犯规未满4次,或加时赛前3分钟全队犯规未满3次,允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。

对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规,判给两次罚球,如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球;如投篮成功,判给一次罚球,如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说,在成功的两分投篮中最多可得3分,在成功的3分投篮中最多可得4分

9.违例

(1)走步:持球走三步以上为走不

(2)干扰球:当对手投出的球到达最高点后开始下降时,防守方碰到球则被吹为干扰球,吹罚进攻方直接得分,球权交给防守方.

(3)三秒违例:

防守三秒:指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员,其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。

进攻三秒:指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒,并进行交换球权的处罚!

(4)发球五秒违例:

发界外球时,应当在五秒内发出,否则被吹罚违例,将球权交给对方

(5)八秒半场违例:

即当一次进攻开始的时候,从后场拿球后,要在8秒钟之内将球运过半场到达前场,不然就发生带球8秒

(6)两次运球违例:即第一次运球后,持球,然后再一次开始运球则被吹违例,将球权叫给对方.

(7)翻腕:现在NBA吹得很紧的一条违例,运球时不准将手心与地面的垂直角度超过90度统称为翻腕,其实就和两次运球的吹罚差不多,运球时,单手托住球,在一次运球.

请求教教篮球突破招式

篮球突破技术如果在比赛中运用得及时、合理、巧妙,

不仅能打乱对方的防守布局,而且可以创造良好的个人和

同伴得分机会,为一场球赛的胜利奠定良好的基础。突破是

控制球队员运用脚步动作和运球技术相结合达到超越对手

的一种进攻技术。突破技术不仅是个人的战术行动,而且还

是整体战术配合的基础。现代篮球竞赛中,是否具有强有力

的运球突破能力,是衡量队伍整体和个人运动技术实力与

水平体现的重要标志。

2分析讨论

2.1突破的应用

篮球比赛中为了战胜对方必须采用各种各样的技、

战术。其中以个人技术为最重要,而个人运球突破往往会

直接得分,或给同伴创造良好的投篮机会。所以掌握持球

突破技术和正确合理地运用突破的时机,这对于限制和

战胜对方,发挥本方的技战术及个人特长,起着极大的作

用。如:韩国女篮虽然身材不高,却多次获得亚洲冠军,

就是因为她们善于扬长避短,发挥自己的运球突破上篮,

以及抓住运球突破分球制造中远距离投篮时机,从而发

挥出应有的水平取得胜利。一个优秀的篮球队员对于突

破技术及其相关技术的掌握和运用都是较好的,因为运

球突破本身是一种很强的个人技术,也是集体配合的意

识、基础和条件。

突破技术在实际运用中,它能使持球者直接运球至篮下

得分,在进攻中可以形成新的战术配合,也可以打破对方的

防守部署,破坏对方原来的防守组织,进而给自己的同伴造

成中远距离投篮的机会。这种进攻方法,也容易引起对方犯

规,在“一打一”等人数进攻中,进攻紧逼人盯人时,往往由

于突破防守者而创造以多打少的局面。如美国NBA76人队

的艾弗森,湖人队的科比,在比赛中常以高超的运球突破技

术摆脱一两个防守者而跃起凌空扣篮、中投或助攻而获得全

场观众的欢呼喝彩,这就是得益于娴熟的运球突破技术。运

球突破也是“以小打大”和“以巧制高”的法宝之一。

2.2篮球突破技术的特点

为了对付“对持球队员采用紧逼防守和贴身防守”,当前

突破技术有了较大的发展,表现在以下几个方面。

2.2.1突破速度快而凶猛:球员身体素质好,起动突然、快

速,控制球技术娴熟,突破势如破竹。一对一的常规人盯人防守

已很难防住突破能力强的队员。

2.2.2突破时重心低,变换运球动作幅度大:由于紧逼防

守,身体紧贴持球队员,持球队员运球时、球必须运在身体侧方

或后方,才能调动防守队员的重心移动,产生位置差。加大运球

动作幅度主要以肩关节为轴的上臂运球带动腰部转动。

2.2.3持球突破增多:目前在比赛中运用较多的是接球后

持球突破。采用贴近防守,运球队员在原地运球时,多次运用胯

下变向,背后变向和运球虚晃等技术,调动防守队员移动,窥测

突破方向,寻找突破时机。

2.2.4与假动作结合,灵活多变:假动作逼真,诱骗性强,真

真假假,使突破技术更具有攻击性。如运球队员运用后转身假

动作,使防守队员错位防守,然后突然前转身突破。

2.2.5多种技术相组合:由于运球技术熟练,持球突破后再

遇补防或协防,一般不立即停球,而是继续运球突破,最后是向

篮下空隙处做跳步急停,摆脱防守者投篮。技术全面并紧密衔

接,使突破应变力增强,技术间转移快,使进攻更为主动。

2.3持球突破的方法

2.3.1交叉步持球突破

基本动作方法:以右脚作中枢脚为例。两脚左右开立,两膝

微屈,身体重心降低,持球于与胸腹之间。突破时,左脚前脚掌

内侧迅速蹬地,身体稍向又转,左肩向前下压,重心向右前方移

动,左脚向右侧前跨出,迅速超越防守。

2.3.2同侧步(顺步)持球突破

基本动作方法:以左脚作中枢脚为例。准备姿势和突破前

的动作要求与交叉步相同。突破时,右脚向右前方跨出一步,向

右转体探肩,重心前移,右手运球,左脚前脚掌迅速蹬地,向右

前方跨出,突破防守。

2.3.3前转身突破

基本动作方法:以左脚作中枢脚为例。背向球篮站立,两脚平行(或前后)开立,两膝适当弯曲,重心降低,两手持球于胸

腹前。突破时,重心移至左脚,以右脚前脚掌内侧蹬地,左脚为

轴,右脚随即前转身而向球篮方向跨步。同时,左肩向球篮方向

压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,突破对手。

2.3.4后转身突破

基本动作方法:以左脚作中枢脚为例。准备动作与上述前

转身相同。突破时,以左脚为轴转身,右脚向右侧后方跨步,上

体右转,脚尖指向后方,右手向右脚前方放球,左脚内侧迅速蹬

地,向球篮方向跨出,运球突破防守。

2.3.5持球突破方法选择

在比赛中采用何种持球突破方法,要根据场上突破队员

与防守队员之间的距离、位置、防守队员的防守能力及对方

战术部署情况而定。一般情况下,若防守队员采用平步防守,

持球队员可运用交叉步或同侧步从防守队员弱侧脚一侧进

行突破;若防守队员采用前后步防守,持球队员可运用交叉

步从防守队员前脚外侧突破,也可采用同侧步从防守队员前

脚内侧突破。持球突破还可以结合转身动作进行。如背对或

侧对球篮接球后,可做后转身持球突破或前转身持球突破。

在突破时,保持身体低重心并配合积极有力蹬地,有利于迅

速起动。突破时跨出的第一步不宜过大,否则会影响前进速

度。跨出的脚要尽量落在靠近防守队员的侧面,脚尖朝向突

破方向,便于突破。同时,要用身体保护好球,以达到突破的

目的。突破时,如与假动作相结合,效果跟佳。

2.4持球突破的运用时机

2.4.1防守队员失去位置、失去重心平衡时

一般情况下,篮球比赛中持球突破的最佳时机就是当防守

队员失去防守位置或重心的刹那间。因此,进攻队员必须采取

一切手段诱骗防守者失去位置或重心,及时突破。

2.4.2对方防守区域扩大致使篮下空虚时

通常情况下,进攻一方如远距离投篮命中率较高时,就会

迫使防守队不得不扩大防守区域,或对方采用全场或半场紧逼

扩大区域防守战术时,或由守转攻发动快攻时,都会造成对方

篮下限制区附近区域较空虚,持球队员要看准时机,在对方薄

弱地区进行果断突破。

2.4.3持球队员突破能力强、起动快、防守队员速度较慢

时在篮球比赛中,当本队队员运球、控制球、应变能力、突破

能力较强、起动速度较快,而相对防守队员速度较慢时,应果

断突破。

2.4.4利用突破吸引其他防守队员,给同伴创造进攻机会

在篮球比赛中,进攻队员可利用突破来吸引其他防守队员

进行“关门”、“夹击”、“补防”、“协防”等防守战术配合,来

堵截突破队员行动路线,这样就会造成漏防,从而给其他进攻

队员创造进攻机会。

2.4.5对方犯规次数较多时

当对方主力队员或对方累计犯规次数较多时,大胆突破,

可达到杀伤对方主力,造成犯规,获得罚球的目的,从而给对方

心理上造成一定的压力。

2.4.6为打破本队被动局面

当本队比分落后,场上局势被对方控制。本队处于被动局

面时,可有目的、有意识、有针对性地进行大胆突破,打破场上

地被动局面。突破时,要敢于突破,要敢于与对手进行合理的身

体接触。

2.5突破中注意的问题及易犯错误

注意问题:在NBA和CBA实践中观察到,一般实战中运

动员常采用同侧突破和交叉突破两种方法。在上述两种突破方

法中,应当做好突破前的准备姿势。如果持球后位腿不弯曲,就

不易起动。所以突破前应两腿弯曲,重心降低,但两腿之间不能

分得距离太大,否则会影响蹬地的力量,突破前应尽量和防守

者有错位,选择有力的进攻位置,注意动作的突然性,利用时间

差,假动作使对方措手不及,有时也起到牵制和佯攻作用,为同

伴创造良好条件。突破当中在不影响速度的前提下,尽

量拉长步幅,以便尽快超越防守者。因为突破是运球技

术和脚步动作相结合的动作技术,故突破中要求运球

要少,在“三分线”附近,尤其在距篮不远时,要减少运

球次数才能不影响前进中的速度和球被防守者打掉的

可能。为了动作敏捷,突破当中一般把球放在离身体稍

远些,迫使球向前,以便人球共同前进。突破当中第一

步要判定方向,以便减少阻挠,第二步要求步幅更大

些,而且要保持一定的速度,这样可以在二三步内超越

对方。跨第三步的同时,球可以落在自己身体的一侧,

这时要善于运用腰部的力量以便在顺利地控制住球的

基础上舒适地起跳。起跳时要善于把行进中的冲力变

成上升的力量,所以第三步要有一定程度上的制动力

量,以使身体能够最后起跳上升。在起跳脚用力蹬地起

跳以后,身体是前倾的,当身体重心上升到一定高度

后,再把球投出。如果是采用低手投篮,则身体尽量向

前探出,但是在球出手之前,手腕要很好地控制球,出

手后球在空中要有一定的弧度。

易犯错误:(1)突破前中枢脚过早移动或只会用一脚

做中枢脚,缺乏对规则的熟悉了解;(2)变向、变速运球

时,人与球相分离。运球技术不熟练,手对球的控制能力

差;(3)动作环节不协调,突破后缺乏速度,对运球突破技

术各个环节动作不连贯,出现动作脱节,当摆脱突破后,由

于重心过高,按拍球的方向,落点不正确等问题而影响加

速度;(4)突破前不敢正视对手。身体侧向或背向远离对

手。由于运球技术不踏实,加上害怕心理,不敢主动逼近对

方,出现绕切;(5)突破时超越不了对手,球被对手击落。

原因是突破时没有积极插步,侧身保护球,或运球高及离

防守者距离过近。

3结束语

持球突破是一项攻击性很强、具有巨大杀伤力的实用性

战术,不仅能破坏对方的战术部署,杀伤对方有生力量,还能

为本队创造更多的进攻机会,争取场上主动。因此,教练员和

运动员应重视持球突破技术的训练和运用,尤其是要加强持

球突破方法的合理运用和突破时机的正确把握的练习,以便

在比赛中游刃有余、随心所欲。下面的教学网不错

style="font-size: 18px;font-weight: bold;border-left: 4px solid #a10d00;margin: 10px 0px 15px 0px;padding: 10px 0 10px 20px;background: #f1dada;">09体育中考篮球规则

都说了些什么啊``

罚球线投篮 10中5满分

可以起跳 落地踩哪无所谓 但是投篮时候不能踩线

我也是今年考 在哪考不知道

但是最好不要报有投篮的这项 因为传说中考试的地方 篮筐都很不好

急求篮球战术!

战术是千变万化的,每个队员的基本素质也不是一成不变的,如你所述,基本可安排战术如下:

进攻时:C提至罚球线区域接G传球,与同样在高位的PF手递手传球吸引对方收缩防守,实际起到双掩护作用,双G采取通常跑位,拉开空间找外线投篮机会,而你所说的较独的SF利用双掩护空手切篮下,或溜底线,在C,PF挡拆完毕,还未向篮下冲击篮板球时接球突破上篮得分,如没有机会可交给两侧G中投。

防守时:可采取半场收缩的联防配合局部盯人战术,注意G不要扩得太开,切断对手传球路线和干扰投篮为主,如对方选择突破,由你方C,PF做好预判,提前卡位形成关门,继而当住对手,冲抢篮板,发动快攻。

此防守要求队友位置感好,协防意识好,缺点是遇到对方外线准的话比较吃力,但针对年轻球员善于突破此战术为上选,遇到对方个人能力超强的得分狂人,则要求你方双G适当贴身紧逼,促使其传球,如被过则由PF前,C后站位两人协防,SF不做具体要求,如果如你所说他比较独的话,这种侧重集体防守的战术不太适合他。

篮球有哪四种基本配合,要解释!!!要详细的!!!

一,进攻战术

篮球进攻战术是指在篮球竞赛中,进攻队员个人技术的合理运用和全体队员相互间协调配合的组织形式和方法.战术的目的是使全体队员的行动一致,在统一的指导思想下,充分发挥每个进攻队员的攻击性,攻击对方的薄弱环节,获得良好的攻击机会,争取竞赛的胜利.

进攻战术的分类

进攻战术主要有几个人的基础配合;快攻,进攻人盯人,进攻全场区域紧逼;进攻区域联防等.现代进攻战术已由固定的打法,发展到换位进攻和移动进攻的打法.

目前,进攻战术的主要特点是,由防守转入进攻时,力争一切机会打快攻;加强了衔接段的进攻,快攻和阵地进攻有机结合;阵地进攻灵活多变,队员动起来打,不断地穿插,掩护,策应,内外结合,扩大了攻击面,攻击点也不断变化;配合快速,经常二,三人在几秒钟内完成一次进攻配合;充分发挥个人攻击能力,配合机动性强,应变快,运动员的进攻战术意识也大大提高;普遍提高了第二次进攻的能力,任何一次投篮,均组织2--3名队员补篮或抢篮板球.

(一)进攻战术基础配合

进攻中几个人间的基础配合,是组织全队进攻战术的基础,常用的有传切,突分,掩护,策应四种.可以在两后卫之间,两前锋之间进行,也可以前锋与后卫,前锋或后卫与中锋之间进行配合.只有熟练的掌握各种基础配合,全队进攻才能灵活多变,具有较大的攻击力.

1,传切配合

传切配合是队员之间运用传球与空切的一种战术配合方法.具体可分为两种,第一种是队员传球后,立即切入接回传球进攻;第二种是队员传球后,其他队员空切接球进攻.

传切配合要求:

进行传与切的队员要人到球到.因此,空切队员要根据球的方向掌握好时机,突然摆脱,并卡位挡人准备接球.传球队员要吸引自己的防守者,根据空切队员的速度和方向,做到传球及时到位.

传切配合教学步骤

(一)讲解:配合的概念,作用,方法,要求.

1,切入队员假动作,起动,切入与跑动路线;

2,配合队员接球后运用假动作吸引防守者及传球时机,方法;

3,传切配合的时机,位置,技术运用,要求及配合抢篮板球.

(二)演示:配合方法与配合要求.

(三)练习

1,徒手与结合传接球的跑路线练习

2,二,三人的传切配合练习

3,多球传切配合练习

4,攻守转换的传切配合练习

5,加固定防守的传切配合练习

易犯错误及纠正方法

1,进攻选位距离近,进攻配合的范围小,配合难以成功.

纠正方法:应反复讲解,示范传切配合的位置要求,规定进攻位置,明确进攻队形和配合方法.

2,假动作的运用不逼真,真假变化慢.

纠正方法:在练习中对合理运用假动作提出要求和给以方法上的指导,可采用模仿性的练习,并抓住重点,难点反复练习,帮助提高运用假运作的能力.

3,切入跑动时不选捷径,跑动中不侧身,不看球.

纠正方法:可采用划出切入跑动路线的方法,并给以"看球"信号的刺激和条件限制,逐渐改进动作,提高切入技术.

4,配合队员传球准确性,隐蔽性差.

纠正方法:加强练习各种传球技术,增加传球的多变性,并在配合中对传球提出明确的要求和给以方法上的指导,示范,如指出传球时机,位置,方式.

教学建议

1,在教传切配合时,首先要使学生了解配合的概念,运用时机,配合方法和要求.重点分析配合时机的捕捉和利用,配合条件的选择以及队员之间配合动作的协同和应变等.

2,教学训练中应注意强调培养和提高协作精神和配合能力.

3,教学训练中应狠抓基本技术,如移动摆脱,假动作,传接球,投篮等,注意增加练习的数量,提高练习质量.

4,教学训练中应强调假动作与变化,配合时机,配合意识,配合能力和应变能力的训练与提高.

5,应狠抓困难条件下的练习与提高,通过教学比赛来巩固,提高配合的质量.

6,注意根据教学对象的具体条件和特点进行训练.

7,练习方法要从教学对象的实际情况和实战需要出发,任何一个练习方法都要考虑时机,方向,地点,条件,动作和变化以及突然性,合理性等诸因素.

2,突分配合

突分配合是持球队员在突破中将球传球给同伴投篮的一种战术配合方法.配合方法有两种.一是运用突破压缩对方守区,传球给外围队员投篮.二是突破后传球给空插队员或中锋投篮.

突分配合要求:

突破队员要有直接得分能力,迫使对方频繁补漏.同时无球队员要及时找好角度空插接应或围绕,以便顺利接回传球投篮.

3,掩护配合

掩护配合是队员利用身体合理的挡住同伴对手的移动路线,或是主动利用同伴挡住自己对手的移动路线,从而摆脱防守队员,获得进攻机会的一种战术配合方法.掩护的种类很多,按掩护位置分有侧掩护,后掩护,前掩护.这几种方法可以运用于给持球队员掩护,给无球队员掩护,也可以运用于行进间掩护或定位掩护,还可以运用于连续掩护和做双掩护等.

比赛中经常运用的掩护有;

(1)侧掩护,后掩护

侧掩护是站在防守队员的侧面,

后掩护是站在防守队员的后面.

掩护距离在侧掩护时距离对手

可以近些,

后掩护距离要远一些.

掩护动作方法有两种,一是面向防守队员,两脚平行站立,屈膝,重心下降,两臂屈肘,自然置于体前.这种掩护的优点是掩护面积大,能看清防守队员的意图和行动.二是侧向防守队员,两脚前后站立,用肩背挡住对方,这种掩护动作的优点是掩护时容易看到球的活动.掩护与空切能有机的结合.

掩护的主要变化是掩护后连续后转身挡住对方,空切篮下.运用侧对防守队员掩护时,可跟进篮下准备接回传球和抢篮板球.在掩护中对方过早交换时,做掩护的队员可由掩护直接变为空切.

示例一

反掩护:外围队员传球后向反方向跑动,给无球队员掩护的配合.

要求:

①当同伴来掩护时要主动靠近自己的对手;

②掩护时要向⑥身后方向跑动.当⑥下压时,二人同时靠近防守队员;

③当④贴近防守队员⑥时,⑥要及时变向空切;

④掩护时可伺机空切篮下,或当防守队员④与⑥交换防守,⑥向外围拉开接球时,④可直接插向篮下,准备接球.

示例二

给持球队员后掩护.

要求:

①当⑤即将接球时,⑥即向前移动,在⑤得球时⑥要立即到位.

②当⑤接球后要有投篮动作,吸引防守队员靠近自己.当同伴⑥到位时,应及时突破;

③当⑥掩护后,要根据⑤的突破方向,转身挡住防守队员⑤.向反方向空插,准备接回传球投篮.

(2)定位掩护

掩护者占据有利位置不动,其它进攻队员诱使对手跟随跑动,主动利用位置不动的同伴,挡住防守者移动路线而摆脱对手的一种配合方法.

示例一

无球队员利用中锋定位掩护.进攻队员⑤先向⑥的内侧跑动,把防守者带到⑥的体侧,然后利用⑥挡住自己的对手⑤,迅速变向由另一侧空插篮下.

要求:

①当⑤摆脱时应先慢后快,当同伴挡住⑤, 并可以中等速度下压,变向切入时,要突然加快速度;

②当⑤在利用中锋定位掩护时,应有方向变化,要真假结合.如果防守者重点堵住外侧时,可立即改变原来意图,由内侧空切篮下;

③中锋队员⑥要根据同伴切入方向,随之插向罚球线或篮下.

示例二

:运球队员利用同伴定位掩护.队员④先向同伴⑦一侧运球,当到达⑦体侧时,迅速变向向另一侧突破.运用这种方法时,队员运球技术必须十分熟练,控制球能力要特别强.

(3)行进间掩护

两名进攻队员同时在移动中进行的配合方法.一般是两前锋队员在底线利用交叉跑动形成掩护,达到挡住对方的目的.或者是双中锋进攻时,两名中锋队员交叉跑动形成的掩护配合.在破全场人盯人紧逼时,也可运用纵向交叉,掩护摆脱对手.为此,在交叉的一刹那要降低速度,并相互靠近然后再加快速度,不给对方充分判断的时间和穿过的余地.

(4)双掩护

是两名队员同时去给一个在固定位置上的同伴掩护的配合方法.一般是给无球队员掩护.

掩护时两名队员可以一个在防守者后面,一个在防守者侧面,也可以两个队员同时站在侧面,或者是两个队员同时站在一起,挡住防守者,使同伴借助人墙摆脱防守队员.

要求:

①要做到及时到位.即选择正确掩护位置,掌握最佳阻挡时间,过早或过晚都不会成功,

②掌握好掩护的时机,尽量隐蔽掩护的意图;

③加强配合的突然性,掩护者移动的距离不要太长,以免过早暴露目标;

④不要给在球场角上的持球队员做掩护;

⑤运用掩护配合时,要随机变化,掩护队员的掩护应做到连续动作和跟进.

4,策应配合

策应配合是进攻队员在禁区周围,或球场中线前后,侧对或背对球篮接球,由他做枢纽与其他同伴空切,摆脱等动作相结合的一种战术配合方法,策应配合的主要进攻方式有三种:一是策应队员传球给空切队员投篮;二是策应队员接球后,自己投篮或突破;三是策应队员传球给外围队员进行中远距离投篮.

策应动作的要求:

1,用身体和脚步动作抢位,挡住防守队员.

2,运用低姿或高姿准备要球.

低姿是指深屈膝,上体略前倾,重心下降,两臂伸出.

高姿是指膝微屈,跨步侧身挡住防守队员,手臂侧上伸准备要球.

3,用手,眼等示意同伴传球的方向和落点.

4,策应队员要在策应过程中,利用转身,跨步等动件,及时调整自己位置,协助同伴摆脱防守队员和进行更安全的传球.

策应传球的要求:

1,策应队员接球后,要看二个传球点,掌握先内后外,先异侧后同侧的原则.

2,在给空切队员传球时,应主要采用低手,体侧或肩上向后传球,在给外围队员传球时,应主要采用头上传球,反弹传球等方法.

3,传球力量要柔和,便于同伴接球后连续完成下一个动作.

4,传球幅度不要太大,传球要及时,快速,做到人到球到.

5,在篮下接球后,若没有个人攻击机会时,要尽快把球回传给外围队员.

策应队员接球后的个人攻击动作,主要是接球之后转身突破,后撤步挤投,转身跳投等.运用策应配合时,一定要与掩护空切等紧密结合,提高策应的变化能力.

(二)快攻战术

快攻是在由守转攻时,当对方立足未稳的情况下以最短时间把球攻入前场,争取某一区域内在人数上的优势所组织的进攻.

快攻战术的核心是:争取时间,创造战机,速战速决.

快攻发动的时机有:抢到后场篮板球;抢,断得球和打球;对方投中篮后,掷端线界外球和中,后场跳球四种.

快攻的组织形式有长传快攻和短传快攻两种.长传快攻即得球后通过1—2次长传球,把球攻入前场投篮的组织方法.短传快攻即得球后通过传球,运球有层次的把球快速推进到前场进行投篮的组织方法.为了便于分析,一般把短传快攻分为发动(包括第一传和接应),推进和结束三个阶段.

当前快攻战术的主要特点:

全队参加快攻,尤其是高大队员也能参与快攻的各个环节;短传快攻的第一传距离加远,速度将会有明显提高;接应区域不固定,接应队员也相对机动;短传快攻的几个阶段没有明显界线,经常是快速推进到前场进攻,快攻结束时,经常采用中距离跳投,并加强了跟进和补篮.

快攻的关键:

在于发动的速度.篮板球发动快攻时,抢到篮板球的队员最好在空中观察同伴的方位,并利用空中转体把球传出,如果不能传出时,落地要侧对前场,及时传球.或者用点拨的方法把球打给同伴.界外球发动快攻时,要在对方投中或违例,犯规的一刹那,负责掷界外球的队员快速跑到界外,其他队员迅速将球递传给掷界外球的队员.或离球近的队员持球快速到界外发球.

短传快攻接应时,要快速抢占接应位置,最好有两个接应点,接应队员应采用侧身跑,斜线跑接球,这样可以扩大第一传的面积,增多接应点.长传快攻时,处于第一线的队员在本队即将得球的一刹那应突然快下,加速超越对方队员.

要求:

l,全队要有强烈的快攻愿望和快速意识,不放过任何一次发动快攻的机会.

2,及时分散,做到前后联系,左右照应,梯形向前推进,以便保持合理的传接球距离.

3,多传球,少运球,必要时可传运结合.

4,运球推进时,要敢于接近防守队员,创造最佳的传球时机和角度.

5,组织跟进,创造第二次进攻机会,并注意保持攻守平衡.

(三)进攻半场人盯人

目前,进攻半场人盯人战术,主要是运用"换位进攻法".有的也常用"移动进攻法."

进攻半场人盯人的战术可分为三种类型:一是以单中锋为主的进攻法,落位形式有2-3,2-1-2,2-2-1等;二是以双中锋为主的进攻法,落位形式有1-3-1,1-2-2,1-4等;三是机动进攻法,采用马蹄形落位.或者用2-3落位,三个锋线队员有层次的

轮流插向篮下,采用机动中锋的打法.

进攻半场人盯人时,不论采用何种形式的打法,其整体战术都是由传切,突分,策应,掩护等基础配合所组成.

要求:

1,要动起来打.无球队员要不断地空切,换位,积极配合同伴,在移动中组织进攻.跑动时要注意:

(1) 多做向篮方向移动.

(2)扩大移动范围,大面积的穿插.

(3)有利于接球和协助同伴摆脱对手.

(4)有利于创造投篮或突破机会.

2,提高配合速度,掌握进攻节奏.发动,组织配合要快,战术配合变化要及时,并提高配合与变化的突然性.同时要注意快慢结合,掌握好进攻节奏.

3,在强调整体配合的同时,要充分发挥队员的个人攻击作用,创造个人攻击机会.

4,要内,外结合,扩大攻击面,增多攻击点,并不断改变攻击方向,有针对性地组织近,中,远不同距离的配合,以及正面和两侧的配合.

5,加强战术配合的连续性,注意战术转换,战术变化之间的衔接.

6,明确主攻方向和侧重点,攻其薄弱环节.

7,保持攻守平衡,把篮板球组织到战术中去.

(四)进攻区域联防

进攻区域联防要掌握联防的特点和规律,抓住其薄弱环节,并给合本队具体情况组织进攻战术.

区域联防的一个特点是,每个队员基本上是守一个区域,是根据本区内进攻队员的行动和球的转移来不断改变自己的位置,因此,区域联防必须5名队员都占据了自己的守区之后,才能发挥相互联合,协同防守的作用.所以,进攻区域联防,就可以针对联防的这些特点,组织和运用战术.

进攻区域联防首先要根据不同形式的联防有针对性的部署阵形.落位形式的基本要求是不要和防守队员相对.

进攻2-1-2和2-3前排双数联防时.一般采用1-3-1等后面单数的进攻形式;

进攻1-3-1,3-2等前排单数的联防时,一般采用2-1-2等后面双数的进攻形式.

要求:

1,利用快攻在对方未布好防守阵式之前,或在对方立足未稳时发动攻击.

2,在防守的局部区域使对方队员负担过重,造成以多打少的机会.

3,不断向弱区和共管区移动,加强无球队员背插或溜底,打乱对方的协同防守,使对方有后顾之忧.

4,通过人和球的快速移动,不断改变进攻方向,制造防守空档.在动中寻找外围投篮或传中的机会.

5,有目的地运用突破打乱对方阵脚,压缩对方守区,创造外围投篮机会.

6,有组织运用中,远距离投篮,迫使对方扩大防区.创造内线队员得球攻击机会,把内外线有机地结合起来.

7,保持攻守平衡,组织争夺篮板球.

(五)进攻全场区域紧逼

要求:

1.尽量发动快攻,力争尽快把球推进到前场.

2,要不断地,及时地转移进攻方向.不要单纯地采用一条路线推进.

3,多利用空切,策应配合,打乱对方防守阵脚.

4,队员要及时跟进,接应传球.

(六)进攻混合防守

要求:

1,要及时了解对方混合防守的形式和特点,组织相应的进攻配合.

2,被对方盯住的队员应沉着冷静,不要急燥,不要乱跑或急于进攻,可以采用拉开,掩护等方法摆脱对手和扩大其他同伴的进攻面.

3,当核心队员被对方紧逼时,不能消极等待,要主动摆脱,或其他队员帮助摆脱,创造得球的机会.

4,可采用不断穿插,换位等方法,打乱对方的防守,造成局部区域人数上的优势,以多打少.

防守战术

防守战术有防守基础配合,人盯人防守,区域联防,全场区域紧逼,混合防守等方法.当前防守的总趋势是向攻击性方向发展.主要表现是:

综合性:一是人盯人防守和区域联防两大防守体系相互取长补短,相互渗透,相互补充.如区域联防打破了单纯守区的方法,增加了盯人的因素,人盯人防守时,既要看住对手,又要兼顾防区,由单纯的防人,发展为防守时"人,球,区,篮"四位一体,加强了队员之间的协防;二是发展了全场区域紧逼和半场对位联防等综合性防守战术.

多变性:即比赛中一个球队经常改变防守战术,或者是在比赛的一个回合中,先后运用不同的防守方法.如前场紧逼,中场区域夹击,后场联防等.

变化防守一般根据失去控制球权的情况,或者是根据球场的不同区域而采用不同的防守战术.早在第二十一届奥运会上,美国队就成功地运用了前场紧逼盯人,后场区域联防的多变防守.80年代,多变防守得到进一步发展和提高.

协同性:一是以球为中心组织全队防守.全队协同行动,加强对球的防守,经常组织两人对持球者以多防少,积极破坏对方的传,投,突.对无球队员以少防多,力争断球反击;二是补位与补漏的能力加强.如轮转补位,补漏,交换等,减少了第一线防守队员的后顾之忧;三是防守队员之间密切联系相互呼应.

伸缩能力:是指防守区域的扩大与缩小非常机动,队员的分散与集中能力十分突出.使进攻队员不能自由活动,感到纵深与密集防守而无法突破和把球攻入内线.

(一)防守基础配合

防守基础配合是组成全队防守战术的基础,它包括有交换,穿过,绕过,挤过,关门,补防和夹击7种.防守基础配合的攻击性在于积极主动的破坏对方的习惯配合,最大限度的控制对方队员的活动和队员之间的联系.防守基础配合的质量好环,取决于个人防守能力和协同防守的意识.

1.交换配合

交换配合是防守队员之间相互交换看守自己的对手所采用的一种配合方法.

(1)方法:

①防守对方给持球队员掩护时的交换防守

示例一(图2-8):绕后交换:当⑤给④掩护到达掩护位置的一刹那,防守队员④的左腿后撤一步,跨在⑤的身后,右手右脚在前,对球进行干扰.防守队员⑤的右脚逼近⑤的左脚,使其不能后转身.④如果向自己的右侧突破,二人迅速交换看守自己的对手.

示例二(图2-9)

绕前交换:当⑤给④掩护到达掩护位置时,防守队员④左脚插进⑤的两腿之间,当④向右侧突破时,④以左脚为轴前转身,迅速由外侧跨到⑤的身后,面向⑤,右手臂侧伸堵截,左手臂上举干扰传球.同时⑤交换防守④.

②防守对方给无球队员掩护时的交换防守

如图2-10所示

当进攻队员⑤给④掩护时,防守队员④要适当后撤.⑤要始终看住自己对手,以防⑤由掩护变为空切.⑤到达掩护位置时,防守队员⑤的右脚仍要挡在⑤的内侧.④也后撤步跨左腿挡在⑤的内侧.这样,既便于交换,又可以控制⑤在掩护后连续切入,并且在④向他自己的左侧空切时,可以立即看住原来的对手.

(2)要求

①防守掩护者的队员要提示同伴,做好交换准备.

②交换要掌握好时机,不能过早或过晚.

③要注意掩护队员之间的真正意图,以便采取相应措施.

④要特别注意掩护者的连续行动,控制其掩护后的第二个配合.

2.穿过配合

穿过配合是当对方进行掩护时,防守去做掩护的队员,在对方即将到达掩护位置时后撤一步,让同伴由自己的身前穿过去.这种配合一般是在对方运球掩护,无球队员之间掩护等无投篮威胁的情况下运用.

方法和要求

进攻队员④运球结⑤掩护,当⑤与④接近时,④要后撤一步,增加与对手的距离,使⑤能顺利地由中间穿过.

① 防守队员⑤后撤要及时,并主动通知④,以免两人互撞;

② 防守队员穿过时,不要过早堵向一边,注意④接球后向反方向突破.

3.绕过配合

当对方进行掩护时,防守去做掩护的队员,在对方即将到达掩护位置时,适当贴近自己的对手让同伴由自己的身后绕过去,一般在对方无投篮威胁时运用.

方法和要求

进攻队员④给⑤掩护即将到位时,防守队员④迅速上步贴近④,此时⑤应迅速撤步由④的身后绕过,继续看住自己的对手.

① 对方有球队员之间掩护时,绕过的防守队员不要过早堵向一边.如对方是无球队员之间掩护时,绕过的队员可以向有球方向抢前一步,不让对手及时接球.

② 防守做掩护的队员要及时通知同伴.

4.挤过配合

挤过是破坏对方掩护的有效方法之一,一般在紧逼防守或对方有投篮威胁时运用.

方法和要求

①.防守队员⑥通过观察或同伴信号,了解对方的掩护行动;

②.当掩护队员④靠近⑥时,⑥要适当后撤;

③.当掩护队员④到达掩护位置的一刹那,⑥应迅速向掩护者④的前面跨步,可用滑步或短小跨跳步法抢前到位;

④.防守队员④要略向后撤,选择近篮一侧的位置;

① 挤过时跨步要突然,快速,抢前时不要过早,以防对手反向空切.

② 防守掩护者的队员应同时观察两个进攻队员的行动,做好补防,交换的准备.

5."关门"配合

当进攻队员运球突破时,防守队员及其临近的同伴,向突破队员靠拢,形成一道封闭防线,象两扇门一样关闭起来,堵住运球突破者的路线.一般在区域联防或缩小人盯人防守时运用.

方法和要求

当进攻队员④持球突破时④向侧后滑步,堵其通往篮下路线,⑤及时向④靠拢,同时进行堵截.

①防突破的队员积极抢步堵截对方突破路线;

②关门时两个队员的脚要靠拢或重叠,不给对方留有空隙;

③协同关门的防守队员,在对方突破停球时,要迅速回防自己的对手,在有利位置时也可进行夹击.

6.补防配合

是在同伴漏人后,二,三名防守队员之间进行补漏交换的配合方法.补漏一定要和交换有机的联系在一起.

方法

二人间补漏交换

一般是对方突破后,两个防守队员之间距离比较近,补防队员接近篮下,并且与突破队员有一定角度时运用.进攻队员⑦由中路空切篮下,这时防守队员⑥离篮较近,可以大胆放弃自己对手去补防,⑦在漏人后应快速移动,交换防守⑤.

三人间补漏交换

一般是对方突破后,同侧防守队员离篮较远,需要中锋或异侧的同伴去补防时所运用的配合.如图所示:进攻队员⑥由底线突破,同侧防守队员⑤来不及补防,此时应由中锋⑦补防.防守队员⑤及时去补防⑦,以防⑥突破时传球给⑦投篮.⑥在漏人后,应快速去防守⑤,不让其空切接⑥的回传球投篮.这种相互轮流补漏的方法,也叫"轮转补位法".

(2)要求

①临近球的防守队员要做好补防准备,补漏要大胆快速,交换要及时果断;

②前场漏人补防时,后场准备补漏的防守队员要逐步调整防守位置,向对方突破一侧靠近;

③轮转补防时,几个队员要同时进行,选择好交换的时机和区域;

④补防时要根据突破队员的情况,如:突破队员的路线和突破位置;突破的意图与习惯配合;突破队员的跨步动作以及离篮远,近与篮的角度等.确定以防投,还是以防传为重点;

⑤补防突破队员的传球时,要堵位置,封角度,掌握先堵中区,后堵外围,先防异侧,后防同侧的原则.

7,夹击配合

夹击是一种主动的,攻击性的防守配合.运用夹击在局部地区以多防少,其他地区以少防多,通过对球的争夺,争取控制球权.

夹击的目的是迫使对方传球失误,断球反击;或者是造成对方5秒,球回后场等违例.

方法

①诱使运球队员进入夹击区.或使对方传球到死角.或迫使对方运球停止;

②采用迎上或横向移动,堵夹运球停止的队员.在半场内可由临近的防守队员共同夹击;

③封堵对方的传球角度,迫使对方长传球,横传球,或向预定的区城传球;

④夹击队员要靠近,使对方无法从中通过

篮球场上的战术都有哪些?

1、进攻战术

篮球战术

(1)传切配合

传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。

配合方法

⑤传球给④后,⑤立即摆脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。

配合要点

切入队员要掌握好切入时机,利用好假动作和速度;传球队员注意用假动作吸引牵制对手。

易犯错误

切入时动作的突然性不够;切入时没有明显的动作、方向和速度的变化;持球队员给切入队员的传球不及时、不到位,隐蔽性不强。

(2)长传快攻

长传快攻只有发动和结束阶段,它最大的特点是结构简单,速度快,参加的人数少和成功率高。但由于传接球距离较长,传球的准确性比较难控制。

配合方法

以抢后场篮板球长传快攻为例,⑤抢到后场篮板球后,首先观察场上情况,寻找长传快攻机会。⑥和⑧判断⑤有可能抢到篮板球时,便立即起动快下,争取超越防守队员接⑤的长传球投篮。

(3)进攻半场人盯人防守

进攻半场人盯人防守战术是由各种传切、突分、掩护、策应等基础配合而组成的全队进攻战术。

[进攻基本要求]

由守转攻进入前场后,应合理地组织进攻队行,迅速落位。

要充分利用基础配合极其变化来创造攻击机会,扩大攻击面,增多攻击点,加强进攻的攻击性。

根据对手的防守情况,攻击薄弱环节,造成防守的漏洞,注意配合的位置和时机,加强进攻的针对性和灵活性。

组织拼抢抢篮板球,注意攻守平衡,保证攻守转换的速度。

[配合方法]

·单中锋进攻法:

⑤传球给⑥,⑦给⑤做行进间掩护,⑥策应传球给⑤投篮,⑦掩护后,如果对方换人,则应转身切人接⑥的球继续进攻。此时⑧跟进抢篮板球,⑥传球后也要冲抢篮板球。④向中间移动,随时准备退守

·

篮球战术

双中锋进攻法: 横行移动利用定位掩护,采用“l-2-2”队形落位。⑥传球给⑦并向⑦身后绕切,⑦向左运球,同时二中锋⑤利用④作定位掩护,从④身后绕出;如被挡住,⑦即传球给⑤跳投。如⑤未被挡住,④向篮下要位接⑤的传球投篮;或⑤可继续从④外侧向罚球区切人,接⑦的传球投篮。

·“8”字掩护进攻法:

防守队员松动跟防,⑦、⑥、④运球掩护压缩场区造成中距离投篮机会,或⑧、⑤向篮下空切接同伴的传球投篮。

·移动进攻法:

⑧传球给④后传球后,⑤为⑦掩护,⑦从底线向篮下移动接④的传球投篮

·反掩护通过中锋策应进攻法:

篮球战术

⑧传球给⑦后,为④掩护将⑧带开,中锋⑤向罚球线移动接⑦传球,⑤转身攻击或传球给交叉切人的⑦和④。