2021年安徽省体育竞赛_安徽省体育联赛中学生

1.我是一名中学生，2013年9月上初二，我想向体育方面发展，我擅长100米短跑，初一运动会上跑了11.36。如果

我是一名中学生，2013年9月上初二，我想向体育方面发展，我擅长100米短跑，初一运动会上跑了11.36。如果

貌似每个学校都会有特长生，你要是想学体育的话，其实很简单，我当年是这样的，一开始是热身，一般在1000米左右慢跑，然后压腿，做拉伸，使肌肉得到拉伸，然后开始进行针对性的锻炼，我不知道你是想考体育还是单纯练短跑，不管是什么，注意，热身一定要做好，不然，事倍功半。