霍华德在火箭场均得分_霍华德火箭季后赛数据

1.05季后赛年火箭小牛双方阵容及得分

2.姚明生涯最高41分22篮板8盖帽，同为中锋霍华德和考辛斯呢？

3.奥尼尔生涯单场最高28篮板，那姚明和魔兽霍华德单场最高纪录有多少呢？

4.听说06年的火箭伤兵满营，霍华德都成了头号球星．霍华德那年的数据是多少，火箭战绩怎么样？

火箭首发：霍华德、琼斯、阿里扎、哈登、特里

小牛首发：泰森·钱德勒、诺维茨基、帕森斯、蒙塔·艾利斯、拉简·隆多

小牛队技术统计

首发球员 时间 投篮 三分 罚球 前篮板 后篮板 总篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

德克-诺维茨基 34 10-14 1-1 3-3 2 6 8 2 0 0 6 5 24

泰森-钱德勒 31 5-8 0-0 1-2 8 10 18 0 2 1 2 2 11

蒙塔-埃利斯 39 5-16 2-4 4-6 0 0 0 4 2 1 3 5 16

拉简-隆多 27 7-16 1-2 0-0 0 0 0 5 0 0 1 2 15

钱德勒-帕森斯 37 5-15 0-4 0-0 0 6 6 2 0 0 1 1 10

替补球员 时间 投篮 三分 罚球 前篮板 后篮板 总篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

理查德-杰弗森 4 0-0 0-0 0-0 0 1 1 0 0 0 0 1 0

艾尔-法鲁克-阿米努 19 1-3 0-1 0-0 2 4 6 0 1 2 0 2 2

何塞-胡安-巴里亚 22 6-9 0-0 0-0 1 2 3 4 0 0 1 4 12

查理-维兰纽瓦 2 2-3 2-3 0-0 0 0 0 0 0 0 0 2 6

德文-哈里斯 10 1-3 0-2 0-0 0 2 2 1 0 0 2 1 2

斯塔德迈尔 16 2-12 0-0 6-6 1 4 5 1 0 0 1 3 10

雷蒙德-费尔顿 没有上场

伯纳德-詹姆斯 没有上场

格雷格-史密斯 未被激活

德怀特-鲍威尔 未被激活

总计 240 44-99 6-17 14-17 14 35 49 19 5 4 17 28 108

火箭队技术统计

首发球员 时间 投篮 三分 罚球 前篮板 后篮板 总篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

杰森-特里 26 6-10 4-7 0-0 0 4 4 1 2 0 2 2 16

德怀特-霍华德 17 5-9 0-0 1-2 0 5 5 0 1 5 2 5 11

特雷沃-阿里扎 38 3-6 2-2 4-4 1 10 11 6 3 0 1 0 12

詹姆斯-哈登 39 4-11 1-5 15-17 0 2 2 11 1 0 2 1 24

泰伦斯-琼斯 34 6-15 0-2 7-11 4 5 9 6 1 0 0 3 19

替补球员 时间 投篮 三分 罚球 前篮板 后篮板 总篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

约什-史密斯 25 5-14 0-2 1-4 2 5 7 1 1 2 4 1 11

巴勃罗-普里吉奥尼 21 1-4 0-3 0-0 0 0 0 0 2 0 1 4 2

科里-布鲁尔 24 5-11 3-4 2-3 0 0 0 1 0 0 0 3 15

克林特-卡培拉 16 3-5 0-0 2-4 1 5 6 0 0 2 1 3 8

科斯塔斯-帕帕尼古拉乌 没有上场

乔伊-多西 没有上场

尼克-约翰逊 没有上场

帕特里克-贝弗利 未被激活

多纳塔斯-莫泰尤纳斯 未被激活

K.J.-迈克丹尼尔斯 没有上场

总计 240 38-85 10-25 32-45 8 36 44 26 11 9 13 22 118

05季后赛年火箭小牛双方阵容及得分

职业生涯数据

赛季 球队 出场 首发 时间 命中率 三分命中率 罚球命中率 前场篮板 后场篮板 篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分 04-05 魔术 82 82 32.6 0.52 0 0.671 3.5 6.5 10 0.9 0.9 1.6 2 2.8 12 05-06 魔术 82 81 36.8 0.531 0 0.595 3.5 9 12.5 1.5 0.7 1.4 2.6 3.4 15.8 06-07 魔术 82 82 36.9 0.603 0.5 0.586 3.5 8.8 12.3 1.9 0.8 1.9 3.8 3 17.6 07-08 魔术 82 82 37.7 0.599 0 0.59 3.4 10.8 14.2 1.3 0.9 2.1 3.2 3.3 20.7 08-09 魔术 79 79 35.7 0.572 0 0.594 4.3 9.6 13.8 1.4 1 2.9 3 3.4 20.6 09-10 魔术 82 82 34.7 0.612 0 0.592 3.5 9.7 13.2 1.8 0.9 2.8 3.3 3.5 18.3 职业生涯 489 488 35.7 0.575 0.053 0.599 3.6 9.1 12.7 1.5 0.9 2.1 3 3.2 17.5

职业生涯总数据

赛季 球队 出场 首发 时间 命中率 三分命中率 罚球命中率 前场篮板 后场篮板 篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分 04-05 魔术 82 82 2670 352-677 0-2 277-413 287 536 823 75 77 136 165 232 981 05-06 魔术 82 81 3021 468-881 0-2 356-598 288 734 1022 125 65 115 217 277 1292 06-07 魔术 82 82 3023 526-873 1-2 390-666 283 725 1008 158 70 156 317 245 1443 07-08 魔术 82 82 3088 583-974 0-4 529-897 279 882 1161 110 74 176 263 274 1695 08-09 魔术 79 79 2821 560-979 0-2 504-849 336 757 1093 112 77 231 240 270 1624 09-10 魔术 82 82 2843 510-834 0-7 483-816 284 798 1082 144 75 228 274 287 1503 职业生涯 489 488 17466 2999-5218 1-19 2539-4239 1757 4432 6189 724 438 1042 1476 1585 8538

季后赛平均数据

赛季 球队 出场 首发 时间 命中率 三分命中率 罚球命中率 前场篮板 后场篮板 篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分 06-07 魔术 4 4 41.8 0.548 0 0.455 4 10.8 14.8 1.8 0.5 1 4.2 3.3 15.3 07-08 魔术 10 10 42.1 0.581 0 0.542 6 9.8 15.8 0.9 0.8 3.4 3.2 3.8 18.9 08-09 魔术 23 23 39.3 0.601 0 0.636 4.3 11 15.3 1.9 0.9 2.6 2.9 4.4 20.3 09-10 魔术 14 14 35.5 0.614 0 0.519 2.7 8.4 11.1 1.4 0.8 3.5 3.6 4.2 18.1 职业生涯 51 51 39 0.596 0 0.572 4.2 10 14.2 1.5 0.8 2.9 3.3 4.2 19

季后赛总数据

赛季 球队 出场 首发 时间 命中率 三分命中率 罚球命中率 前场篮板 后场篮板 篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分 06-07 魔术 4 4 167 23-42 0-0 15-33 16 43 59 7 2 4 17 13 61 07-08 魔术 10 10 421 72-124 0-0 45-83 60 98 158 9 8 34 32 38 189 08-09 魔术 23 23 903 161-268 0-2 145-228 99 254 353 43 20 60 67 102 467 09-10 魔术 14 14 497 86-140 0-0 82-158 38 117 155 19 11 49 51 59 254 职业生涯 51 51 1988 342-574 0-2 287-502 213 512 725 78 41 147 167 212 971

姚明生涯最高41分22篮板8盖帽，同为中锋霍华德和考辛斯呢？

05年NBA季后赛火箭小牛双方阵容及得分情况如下：

火箭

首发：姚明 11#

麦蒂 1#

鲍勃 苏拉 3#

大卫 韦斯利 7#

里安 鲍文 40#

替补：琼 巴里 20#

穆托姆博 55#

麦克 詹姆斯 13#

斯科特 帕吉特 35#

克莱伦斯 韦瑟斯庞 30#

穆奇 诺里斯 25#

小牛

首发：诺维茨基 41#

迈克尔 芬利 4#

约什 霍华德 5#

杰森 特里 31#

埃里克 丹皮尔 25#

替补：

杰瑞 斯塔克豪斯 42#

德文 哈里斯 34#

肖恩 布拉德利 44#

基斯 范霍恩 2#

马奎斯 丹尼尔斯 6#

达雷尔 阿姆斯特朗 10#

阿兰 亨德森 50#

第一场

98-86

火箭

Tracy McGrady? 34

David Wesley? 9

Ryan Bowen? 4

Bob Sura 8

Yao Ming? 11

小牛

Josh Howard? 17

Dirk Nowitzki? 21

Jason Terry?17

Michael Finley? 5

Erick Dampier? 7

第二场

113-111

火箭

Tracy McGrady?28

Yao Ming? 33

David Wesley? 3

Ryan Bowen? 5

Bob Sura14

小牛

Dirk Nowitzki? 26

Michael Finley? 10

Jason Terry?15

Josh Howard?17

Erick Dampier? 14

第三场

106-102

小牛

Dirk Nowitzki 28

Michael Finley? 20

Jason Terry? 13

Erick Dampier? 4

Josh Howard? 7

火箭

Tracy McGrady? 28

David Wesley? 17

Bob Sura 21

Yao Ming 15

Ryan Bowen 0

第四场

97-93

小牛

Michael Finley? 18

Dirk Nowitzki 18

Jason Terry? 32

Josh Howard 8

Erick Dampier 2

火箭

Tracy McGrady 36

David Wesley? 7

Yao Ming 20

Bob Sura 5

Scott Padgett? 5

第五场

100-103

火箭

David Wesley? 8

Tracy McGrady?25

Yao Ming?30

Bob Sura 7

Scott Padgett? 4

小牛

Michael Finley 12

Dirk Nowitzki? 23

Jason Terry?13

Josh Howard?17

Erick Dampier? 1

第六场

83-101

小牛

Dirk Nowitzki? 19

Michael Finley? 14

Jason Terry? 7

Erick Dampier 8

Josh Howard? 8

火箭

David Wesley 6

Tracy McGrady 37

Yao Ming? 8

Bob Sura? 0

Scott Padgett? 5

第七场

76-116

火箭

Yao Ming 33

David Wesley7

Tracy McGrady?27

Scott Padgett? 3

Bob Sura 0

小牛

Jason Terry 31

Josh Howard 21

Michael Finley? 13

Dirk Nowitzki 14

Erick Dampier 8

注：此图为了使NBA内行看得更清楚，分数为最终赢分，不是最终得分，NBA小白请自动绕过。

奥尼尔生涯单场最高28篮板，那姚明和魔兽霍华德单场最高纪录有多少呢？

姚明和霍华德是继奥尼尔之后联盟中最出色的中锋之一，霍华德职业生涯能够多次获得篮板王，并且能够连续三个赛季获得最佳防守球员，姚明2002年作为状元进入NBA联盟，作为中锋的拥有出色的投射能力，目前姚明因为伤病已经退役，霍华德也没有之前状态，姚明生涯最高41分22篮板8盖帽7助攻4抢断，同为中锋的霍华德和考辛斯职业生涯最高多少分呢？

德怀特-霍华德

职业生涯最高.46分30篮板10盖帽7助攻5抢断。

职业生涯场均.17.4分12.6篮板1.5助攻。

主要荣誉.5篮板王，2盖帽王，8全明星，5最佳一阵，1最佳二阵，3最佳防守球员，4最佳一防，1最佳二防。

霍华德2004首轮第一顺位被魔术队选中，作为高中生的霍华德拥有出色的身体天赋，新秀赛季霍华德场均获得12分10篮板两双数据，之后霍华德成长为球队内线防守核心球员，在2009年霍华德带领球队进入总决赛，总决赛霍华德场均15.4分15.2篮板4盖帽全面数据，霍华德在2009年，2010年，2012年连续三个赛季获得最佳防守球员，霍华德成为NBA历史最年轻的最佳防守球员，2011-2012赛季结束之后霍华德被交易到湖人队，离开魔术之后霍华德辗转多支球队，2019年夏天霍华德再次签约湖人队，希望霍华德下个赛季能够打出出色的表现。

姚明

职业生涯最高.41分22篮板8盖帽7助攻4抢断。

职业生涯场均.19分9.2篮板1.6助攻。

主要荣誉.8全明星阵容，2最佳二阵，3最佳三阵。

姚明2002年首轮第一顺位被火箭队选中，作为一名内线球员姚明拥有出色的投篮手感，新秀赛季场均获得13.5分8.2篮板1.75盖帽，之后姚明成长为火箭队内线核心，巅峰期场均能够获得25分9.4篮板数据，在2008-2009赛季麦迪受伤的情况下姚明带领火箭突破季后赛首轮，并且和总冠军湖人大战七场，唯一遗憾姚明在季后赛遭遇伤病，姚明在10-11赛季因为伤病出场5场比赛，之后姚明选择退役，姚明职业生涯全部在火箭队效力。

德马库斯-考辛斯

职业生涯最高.56分24篮板13助攻7抢断7盖帽。

职业生涯场均.21.2分10.9篮板3.2助攻。

主要荣誉.4全明星阵容，2最佳二阵。

考辛斯在2010年进入NBA联盟，新秀赛季场均获得14.1分8.6篮板数据，之后考辛斯成为国王队内线核心，作为内线球员考辛斯拥有出色的进攻能力，巅峰期场均能够获得26.9分11.5篮板数据，16-17赛季被交易到鹈鹕队，来到鹈鹕之后和戴维斯组成内线组合，17-18赛季因为伤病赛季报销，受伤之前考辛斯场均获得25.2分12.9篮板数据，伤病之后考辛斯一直没有找回自己曾经状态，希望考辛斯能够从伤病中复出出来。

马克-加索尔

职业生涯最高.42分21篮板14助攻5抢断8盖帽。

职业生涯场均.15分7.7篮板3.4助攻。

主要荣誉.1总冠军，3全明星阵容，1最佳一阵，1最佳二阵，1最佳防守球员，1最佳二防。

小加索尔是一名技术细腻的内线球员，在灰熊队时期是球队内线核心，12-13赛季场均获得14.1分7.8篮板，凭借出色表现获得最佳防守球员，在灰熊能够多次带领球队进入季后赛，并且能够带领球队进入西部决赛，小加索尔和兰多夫内线组合是联盟最出色二人组合之一，18-19赛季被交易到猛龙队，来到猛龙之后成为球队首发内线球员，小加索尔防守对猛龙帮助至关重要，最终总决赛帮助球队击败勇士获得总冠军

听说06年的火箭伤兵满营，霍华德都成了头号球星．霍华德那年的数据是多少，火箭战绩怎么样？

常规赛方面：

奥尼尔生涯单场篮板最高纪录是 28个 ，在1993年11月21日，魔术客场战胜篮网的比赛中得到；当时奥尼尔的数据是 24分28篮板15盖帽 ，惊人的统治了篮下。

姚明生涯单场篮板最高纪录是 22个 ，在2005年3月12日，火箭客场战胜太阳的比赛中得到；当时姚明的数据是 27分22篮板5盖帽 。

霍华德生涯至今单场篮板最高纪录是30个，在2018年3月22日，黄蜂客场战胜篮网的比赛中得到，当时霍华德的数据是 32分30篮板 ，双三十。

季后赛方面：

奥尼尔生涯单场最高篮板纪录是 24个 ，在2000年6月10日总决赛主场战胜步行者的比赛中得到，当时奥尼尔的数据是 40分24篮板3盖帽 。

姚明生涯单场最高篮板纪录是 15个 ，在2007年5月1日火箭主场战胜爵士的比赛中得到，当时姚明的数据是 21分15篮板1盖帽 。

霍华德生涯单场最高篮板纪录是 26个 ，在2015年4月25日火箭客场战胜独行侠的比赛中得到，当时霍华德的数据是 13分26篮板2盖帽 。

姚明生涯单场最高22篮板，魔兽霍华德单场最高30篮板

奥尼尔1992年NBA选秀中以状元秀被魔术队选中，职业生涯曾效力于魔术、湖人、热火、太阳、骑士以及凯尔特人，新秀赛季当选NBA最佳新秀，4次夺得NBA总冠军，1次当选常规赛MVP，3次当选总决赛FMVP，15次入选全明星阵容并3次当选全明星MVP，8次入选最佳阵容一阵，4次入选最佳阵容二阵，2次入选最佳阵容三阵，3次入选最佳防守阵容二阵，2次当选得分王 。

奥尼尔生涯场均得到23.7分+10.9篮板+2.3盖帽，生涯共得到28596分，13099个篮板球，以及拥有58.2%的投篮命中率，是NBA最具统治力的中锋之一 。1993年11月21日，在魔术对阵篮网的比赛中，奥尼尔砍下了24分+28篮板+15盖帽的恐怖数据，此役的28个篮板也是奥尼尔生涯篮板之最。

在奥尼尔之后，姚明和霍华德是为数不多的，篮下统治力可以与奥尼尔媲美的球员。

2002年NBA选秀中，姚明以状元秀被火箭队选中，8次入选NBA全明星阵容，2次入选最佳阵容二阵，3次入选最佳阵容三阵。姚明在NBA征战8年，场均拿下19分+9.2篮板+1.9盖帽的数据，生涯共得到9247分，4494个篮板。2005年3月12日，在火箭对阵太阳的比赛中，姚明拿下27分+22篮板+5盖帽的数据，此役22个篮板也是姚明NBA生涯篮板之最。

霍华德在2004年NBA选秀中以状元秀被奥兰多魔术队选中，职业生涯先后效力于魔术、湖人、火箭、老鹰、黄蜂以及奇才， 8次入选全明星阵容，3次荣膺最佳防守球员，8次入选最佳阵容（5次一阵，1次二阵，2次三阵），5次入选最佳防守阵容（5 次一阵，1次二阵），5次当选NBA篮板王， 2次荣膺NBA盖帽王。霍华德生涯场均能拿下17.1分+12.5篮板+1.9盖帽，生涯共得到18312分，13384个篮板。2018年3月22日，在黄蜂对阵篮网的比赛中，霍华德拿下30分+30篮板的数据，此役30个篮板也是霍华德NBA生涯篮板之最。

奥尼尔、姚明、霍华德，巅峰的他们都是NBA最好的内线球员之一，其中奥尼尔无疑是最成功的那位。奥尼尔与姚明、姚明与霍华德之间的对决，无不让人们聚焦于此。这三位都是优秀的篮板手，那他们生涯单场篮板最高为多少呢？一起来看看：

NBA 历史 上最具有统治力的内线球员之一，巨无霸的存在。职业生涯1个常规赛MVP，2个得分王，3个FMVP，4座总冠军，他的生涯足够出彩！他的生涯单场最多抢下28个篮板，是在他的第二个赛季（93-94赛季），客场挑战篮网，抢下了28个篮板，其中包括10个进攻篮板，在最后一节带队取胜！值得一提的是： 这一场他砍下了24分的同时他还送出了15次封盖！

国人之骄傲，以状元郎的身份进入最好的篮球殿堂。即使因为伤病原因只打了8个赛季，但这8个赛季里他表现可圈可点，NBA职业生涯场均19分9.2个篮板1.9封盖。生涯单场最多抢下22个篮板，，是在04-05赛季常规赛客场挑战太阳队的比赛里，抢下22个篮板，其中9个进攻篮板并砍下27分，帮助球队大胜0分。

巅峰带队打进总决赛，可以单换勒布朗.詹姆斯的男人！连续三个赛季的篮板王、最佳防守球员，巅峰在内线可以予取予求。职业生涯至今，他单场最多抢下30个篮板，是在上个赛季（17-18赛季）黄蜂客场战篮网的比赛里，他抢下了30个篮板，其中11个进攻篮板，同时他砍下了32分，帮助球队取胜。因为背部伤势以及这个时代的变化，他越来越不适应这个联盟，下赛季不知会怎样？

个人愚见，谢谢读完！欢迎关注，欢迎讨论！

奥尼尔这般大象身材，联盟也称“大鲨鱼”，关键这个胖子也还很灵活，灵活起来又细腻。对于这位灵活的胖子，单场能拿下28个篮板也挺让人佩服的！

大姚，身高227cm可谓是中国之柱，中国的骄傲，2002年以首轮第一顺位被火箭选中，成为中国第一位NBA选秀状元。在NBA征战了8个赛季，单场最高分是41分，7次入选全明星， 单场最高篮板数是22个 ，是在2005年3月11日对阵太阳，狂摘22个篮板。正是大姚的敬业，面对湖人的比赛，带伤上场，使得自己伤上加伤，无奈便早早退出了NBA舞台，回国后当任CBA上海队的老板，后又成了中国篮球协会主席！

霍华德在魔术时期就被人称为“魔兽”，惊人的身体素质，拥有统一内线的实力，在攻防两段都有着出色的表现，曾被誉为NBA第一中锋。很巧，魔兽也是首轮第一位被选中的，也是一个状元。8次入选全明星，3次最佳防守，5次NBA篮板王。究竟魔兽单场篮板数最高是多少呢？答岸是: 30个 ，这位昔日NBA第一中锋在2018年3月22号对阵篮网对怒摘30个篮板球。篮板王真是篮板王啊！可是，离开了魔术后，辗转多队的魔兽早已物是人非了！

时代在进步，球员在进步，NBA也在进步，所以传统的中锋并不适合如今的NBA了，小球时代需要的是能拉开投三分的中锋，当然，这三位在中锋这个位置也称得上传奇人物！

作为曾经联盟最出色的传统内线，奥尼尔在抢篮板方面可以说是非常霸道，职业生涯一共抢了13099个篮板，位于NBA 历史 篮板榜第15位，而生涯单场最高的时候获得了28个篮板的记录。下面老池再来看看姚明和霍华德的单场篮板记录是多少。

姚明虽然在NBA职业生涯不算很久，但是作为一名高个内线，姚明不仅有着一手柔和的手感，同时还有不错的篮下脚步，相对于奥尼尔这类型的中锋来说，姚明不仅可以在篮下单打，也有一手不错的投篮。而姚明职业生涯单场最高篮板为22个，也是一个非常不错的数字了。

霍华德，曾经可以单换詹姆斯的男人，霍华德不仅身体素质劲爆，同时篮下单打可不是谁能防得了的，曾经在魔术以一大四射的阵容硬是把詹姆斯淘汰在东决，并进军总决赛。虽然如今霍华德状态不复当年，但是曾经砍下过单场篮板30的数据。巅峰时期的霍华德可以说是联盟第一中锋，经常砍下双20+那完全是没有问题的。

《灌篮高手》中赤木刚宪那句称霸篮下的人等于称霸全场，相信很多篮球迷还记忆犹新吧。是的，篮板球作为篮球场上最为关键的一部分，哪怕如今小球成风，它的地位依旧是难以动摇。而篮板球的数据也是作为考核内线球员的一大标准。SO，问题来了，大鲨鱼奥尼尔生涯单场最高篮板记录是28个，那姚明和霍华德单场最高纪录有多少呢？那啥，还请诸君听下细细道来。

姚明，2002年以状元身份进入NBA。青葱的姚明曾经被老黑质疑根本在NBA待下去，可是仅仅用了11场比赛，姚明就证明了自己的价值。八年的NBA生涯虽然短暂，但是姚明还是留下了场均19分、9.2篮板、1.6次助攻的数据。05年3月11日，姚明迎来和死敌小斯的对决，在这场火箭和太阳的大战中，斯塔克迈尔轰下了31分10篮板的两双数据，而姚明更胜一筹，打出了27分22篮板、5盖帽的数据，带队大胜太阳队20分。22个篮板，这也是姚明在NBA的单场篮板记录。

别看霍华德现在成为了牛夫人，可当年他可是能够单换詹姆斯的存在。生涯至今，哪怕后期颠沛流离的，魔兽霍华德依旧有着17.4分、12.6篮板、1.5助攻、2盖帽的数据，更别提这哥们巅峰时期曾经交出场均14.5篮板的数据，甚至很多中锋很难触及的场均20+篮板，他一个人就完成了82场，由此，我们也能看到霍华德抢篮板的天赋。魔兽的上限是多少呢？18赛季，霍华德在黄蜂对阵篮网的比赛中，17投10中，罚球21投12中，疯狂的砍下了32分、30篮板的数据，要知道那时候的魔兽已经32岁了，看来这哥们也是只要给机会就能炸裂的属性。单场30个篮板，霍华德刷新了黄蜂的 历史 ，这个记录也排在了 历史 排行榜的第九。

姚明退役了，霍华德正在老去，传统内线也在凋零，期待未来能够出现如奥尼尔这样的大中锋，重新改变联盟的风潮，毕竟拳拳到肉的比赛看起来还是更加过瘾。

篮下向来都是篮球运动的必争之地。从古到今，从大球到小球，一直没有变过。只有称霸篮下，才能获得更多的篮板球。经常看篮球比赛的朋友就会知道篮板球的重要性。比如在世界杯上，中国队的篮板球被对爆了，在这样的情况下想赢球几乎是不可能的。

奥尼尔、姚明、霍华德三人作为超级中锋最后的代表，他们在篮下的表现是现代中锋无法相比的。作为20世纪末四大中锋之首的奥尼尔曾在与篮网的比赛中独得28个篮板，堪称怪兽。那么，姚明和霍华德呢？他们单场篮板最多时多少个呢？

说实话，篮板球并不是姚明的强项，因为他的弹速和高度都不出色，这对于一个篮板手来说是非常重要的，他的篮板技术在NBA来说也不算是顶级。

在姚明9年的职业生涯中，他只有3次单场比赛篮板数20+，最高的一次只有22个。2005年3月11日，在太阳队的主场，姚明把斯塔德迈尔镇守的内线捣得稀巴烂，“小霸王”只拿到10个篮板球。姚明全场得到27分，22个篮板（其中9个前板，跟太阳全队一样多），还有5次盖帽，火箭全队篮板球比对手多出18个，并以20分分差大败太阳队。

霍华德跟姚明属于两种不同风格的中锋。姚明善攻，而弹跳、爆发力出众的霍华德更善守。在霍华德的职业生涯当中，单是单场篮板25+的次数就达到了8次。其中最高记录是在2018年3月21日黄蜂对阵篮网的比赛中创造的30个（其中11个前板，比篮网全队还多一个），此外还有32分。那场比赛黄蜂队篮板数比对手多出了22个。

可以看出，凡是篮板球有保证的球队，几乎都是胜利者。这也是为什么篮板球一直以来受到重视的原因。当然了，超级中锋的重用并不止在篮板球上。

“得篮板者得天下”，相信还是有很多朋友记得这句经典的话。

是的，在NBA也是如此，两队交战，胜利的往往都是篮板多的队伍！

NBA 历史 里，曾出现过鼎鼎有名的“四大中锋”之说，而作为公认的四大之首奥尼尔的篮板功夫可以说是 历史 顶尖的！“巨无霸”并非浪费虚名！

奥尼尔职业生涯单场最高拿下过28个篮板，那是在他进入NBA的第二年。

92-93赛季，21岁的奥尼尔在对阵篮网的比赛中豪夺24分28个篮板15次封盖的统治力数据。

那么同为顶尖内线的姚明和霍华德单场最高篮板数是多少呢？

自从姚明以状元秀的身份被火箭选中之后，外界质疑的声音从没停止过。

全世界都说火箭队为了中国这个庞大的市场才选中姚明的。

后来凭着中我国球迷的人海战术，姚明连年当选全明星首发，更是将姚明推向舆论风口！

而击败姚明夺得最佳新秀的小斯(斯塔德迈尔)越大越好，风头都压过姚明，被誉为姚明的一生死敌。

仿佛冥冥中自有天意，在2005年3月11日，姚明又一次迎来了和小斯的对决。在这场火箭对太阳的比赛里，小斯砍下31分10篮板的数据，然而姚明更胜一筹，轰下27分22篮板的超级两双，并带队拿下胜利。而这22个篮板，就是姚明职业生涯单场最高篮板数了！

魔兽霍华德，曾被誉为奥尼尔之后联盟第一中锋，巅峰时间单换詹姆斯的存在。

职业生涯至今，已完成过80多次很多中锋终其一生都无法做到一次的20+篮板！

虽然现在颠沛流离，但巅峰的霍华德还是给人留下很多不可磨灭的印记。

特别在17-18赛季中，在黄蜂效力的霍华德在对阵篮网的时候砍下32分以及职业生涯最高的30个篮板的双30数据，用行动来告诉大家曾经的第一中锋还没有退役！！

当然，除了霍华德和姚明之外还有很多的篮板高手，譬如拉塞尔、张伯伦、罗德曼等名宿，在这里就不一一多说了，大家又还记得多少个呢？欢迎讨论。

虽然当前的霍华德饱受伤病，已进入职业生涯晚期，但在巅峰时期，霍华德可是无人可挡。2004年，霍华德当选状元秀，职业生涯首个赛季，霍华德便送出场均12分10篮板的两双数据，开始了个人璀璨的NBA生涯。

第二个赛季开始，霍华德篮板方面的优势渐渐凸显，随后一发不可收拾。在11-12赛季，霍华德达到职业生涯巅峰，场均能够拿到20.6分14.5篮板。2012年夏天，霍华德被交易至湖人，成为其生涯转折点。不过虽然6年辗转4支球队，霍华德的篮板能力依旧没有减弱。17-18赛季，霍华德效力黄蜂，在对阵篮网的比赛中，霍华德砍下32分30篮板的超大号两双。其中30个篮板创造其个人生涯纪录。

在NBA舞台上，作为一个亚洲球员，相较而言，姚明的数据略逊一筹，不过仍属不俗行列。职业生涯8个赛季，姚明均在火箭度过，生涯场均能够拿到19分9.2篮板。在04-05赛季，火箭对阵太阳的比赛中，姚明拿到职业生涯篮板最高的22个，帮助球队战胜太阳。整个职业生涯，姚明3次拿下20+篮板。

霍华德作为中锋则是具备出色的身体素质，凭借其超快的弹速，篮板能力也不在话下。姚明在火箭，更注重的还是其内线支点作用和综合战术意义，篮板数据略逊。不过如果姚明的职业生涯更长一些的话，那么他的数据会更好看，在NBA的地位也将会更高。

位置：前锋

生日：02/07/73

高度：2.06M

体重：104.3kg

毕业学校：

密歇根大学(Michigan)

95年毕业　　　

英文资料　　　

1999-2000赛季，平均每场得分14.9，列华盛顿奇才队第2位

1999年3月18日，对犹他爵士队，抢得职业生涯的第2500个篮板，并且得20分，助攻5次

1997-98赛季，平均每场得分18.5，篮板7.0，分别列华盛顿奇才队第2位

1998年4月17日，对迈阿密热队，完成职业生涯的第100次盖帽，并且得22分，抢得11个篮板，3次抢断

1998年2月4日，对克利弗兰骑士队，完成职业生涯的第1000次助攻，并且得到22分，13个篮板，5次助攻

1997年，首次参加NBA季后赛，3场比赛，平均每场得分18.7，篮板6.0

1997年1月17日，对迈阿密热队，得到赛季最高分33分

入选1995-96赛季NBA“第三阵容”，平均每场得分22.1，篮板8.1，助攻4.4

荣获“本月最佳球员”称号（1996年4月），成为自1983年12月鲁兰德后首位获得此项殊荣的华盛顿子弹队球员

参加1996年在圣安东尼奥举行的“全明星大赛”

入选1994-95赛季“新秀第二阵容”，平均每场篮板8.4，投篮命中率0.489，分别列新秀第1位

参加1995年全明星周末“新秀大赛”

2004年6月转会休斯敦火箭

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过往赛季平均

每场比赛篮板

赛季 球队 上场 首发 时间 投篮% 3分% 罚球% 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

94-95 奇才 65 52 36.1 .489 .000 .664 2.80 5.60 8.40 2.5 .80 .23 2.55 3.60 17.0

95-96 奇才 81 81 40.7 .489 .308 .749 2.30 5.80 8.10 4.4 .83 .48 3.74 3.30 22.1

96-97 奇才 82 82 40.5 .486 .000 .756 2.50 5.50 8.00 3.8 1.13 .28 3.00 3.20 19.1

97-98 奇才 64 64 40.0 .467 .000 .721 2.50 4.50 7.00 3.3 1.28 .36 2.89 3.50 18.5

98-99 奇才 36 36 39.7 .474 .000 .753 2.50 5.60 8.10 3.0 1.17 .39 2.64 3.60 18.9

99-00 奇才 82 82 35.5 .459 .000 .735 1.60 4.10 5.70 3.0 .82 .26 2.74 3.60 14.9

00-01 奇才 54 54 36.7 .474 .000 .770 2.20 4.80 7.00 2.9 .85 .39 3.13 3.40 18.2

00-01 小牛 27 27 36.8 .488 .000 .780 1.90 5.30 7.10 2.6 1.07 .59 2.70 3.90 17.8

01-02 小牛 53 44 31.3 .462 .000 .754 2.60 4.80 7.40 1.8 .53 .57 1.47 3.20 12.9

01-02 掘金 28 28 34.9 .457 .000 .770 3.00 4.90 7.90 2.7 .64 .61 2.64 3.40 17.9

02-03 掘金 77 77 35.5 .450 .500 .803 2.40 5.20 7.60 3.0 1.00 .35 2.45 3.10 18.4

03-04 魔术 81 77 35.5 .453 .000 .809 2.10 4.90 7.00 2.0 .67 .27 2.20 3.50 17.0

04-05 火箭 61 47 26.6 .451 .000 .843 2.1 3.6 5.7 1.5 .52 .08 1.30 2.30 9.6

职业生涯 791 751 36.3 .470 .133 .758 2.3 5.0 7.3 2.9 .87 .30 2.60 3.30 17.2

季后赛 13 13 40.0 .385 .000 .825 3.0 4.8 7.8 1.5 .62 .54 1.31 3.60 14.6

全明星 1 0 16.0 .200 .000 .000 4.0 2.0 6.0 2.0 1.00 .00 .00 3.00 2.0

个人简介

生于芝加哥，由祖母抚养长大

最喜欢的书是“马丁-路德金传记”

建立“朱万-霍华德基金会”，用于帮助贫穷的青少年

最喜欢的运动员是“拳王”麦克-泰森

在洛杉矶，观看第一场NBA比赛

认为祖母是对自己一生影响巨大，非常感激祖母的教诲